问：如何消灭一盒羊肉馅
答：一半爆炒 一半炖汤
爆炒：热锅倒油 下羊肉馅炒散（今天油温高了，没炒太散）
加料酒 味极鲜 孜然
加胡萝卜
加大葱出锅
羊肉丸子汤：羊肉馅加水 味极鲜 老抽 姜粉 搅匀，挤入沸水中，加入冷冻山药块，一起煮熟，出锅撒葱丝。
今天中午用南瓜代替了米饭，继续减肥💪
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