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【Costco烤鸡肉串】
简直太方便！两根140卡，25g蛋白质。空气炸锅烤7分钟，滋滋响，焦焦的，贼香！
撒上peri peri酱，好吃！
稍微有点咸，和沙拉一起吃正好！
【超健康鸡蛋土豆沙拉】
三颗小土豆，一根鱼肠，10g玉米粒，半根胡萝卜，两个鸡蛋，两根cocktail cucumber（或者半根大黄瓜），100g牛奶
1⃣️三颗小土豆，大概400g，切成小块煮熟煮软，倒入牛奶后压碎
2⃣️鸡蛋煮8分钟煮熟，切成小块。
3⃣️鱼肠切小块，黄瓜切小块，胡萝卜煮熟切小块，在加上玉米粒（我用的是玉米粒罐头）
4⃣️所有东西拌和土豆泥拌在一起。撒上海盐和黑胡椒调味。黑胡椒使劲放！
超级健康！鱼肠是点睛之笔！不咸，但又增加了味道和口感！
150g土豆泥只有116大卡，很顶饱！
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最新评论 9
:鱼肠哪儿搞的？
:百家哈哈哈
:很喜欢鸡肉串
:我好爱鸡蛋土豆沙拉～
:看着像自己烤的串，喜欢努努的衣服![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:哈哈哈![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:这个鸡肉串是新品吗？一般在哪一区放着呀？
:在冰柜 买cheese 香肠那块～
:这个好像不错，下次去Costco进货![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)