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: 求羊排做法！ 求羊排做法！
: 下图所有材料倒适量在碗里调和好，涂在羊肉上，放冰箱一个晚上，隔天用烤箱烤 425F, Grill 25分钟就成功了，味道特别好![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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下图所有材料倒适量在碗里调和好，涂在羊肉上，放冰箱一个晚上，隔天用烤箱烤 425F, Grill 25分钟就成功了，味道特别好![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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回复 @mengmengdolphin : 不客气的宝宝![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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我们以前炖过确实没有烤的好吃，还是适合用烤的![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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不客气的宝宝![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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: 羊肉看着就很入味！![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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: 谢谢宝宝夸奖![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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欢迎视吃，哈哈哈～确实很入味![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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: 羊排看着不错啊！![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 这羊肉吃起来比较好吃软，没有牛肉硬![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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: 都说吃了才有力气减![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
都说吃了才有力气减![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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我发现吃了就管不住嘴了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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: 我看看下个礼拜我进行生酮饮食好了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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刚刚看了是8个小时吃东西，其他时间都不吃，尽量吃低热量的食物😂看看吃什么好，零食![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
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回复 @MrsEee : 是一天中8个小时内可以吃东西，差不多就两餐😂😂这样算的话，也真的难受，其他时间只能喝水![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
是一天中8个小时内可以吃东西，差不多就两餐😂😂这样算的话，也真的难受，其他时间只能喝水![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 谁能忍的住啊！😄 谁能忍的住啊！😄
: 坚持一下，说不定就忍住诱惑了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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: 哈哈哈，一起变好看![[加油]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jiayou@2x.png?v=1)
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: 你太厉害了还能忍着吃半个![[后悔]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_houhui@2x.png?v=1)
我都是敞开吃，吃完长肉 你太厉害了还能忍着吃半个![[后悔]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_houhui@2x.png?v=1)
我都是敞开吃，吃完长肉
回复 @匿名用户 : 哈哈哈，我经常吃了就后悔了![[后悔]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_houhui@2x.png?v=1)
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有时候看到朋友圈的朋友发的照片都是苗条淑女，我就更后悔了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 其实我没吃饱很想吃![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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我坚持几天看看，不知道能撑得住几天![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 美食诱惑下，怎么可能忍得住啊![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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回复 @匿名用户 : 我这次真想少吃肉减肥了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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明年回国不想吓S我的好朋友们![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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该说什么呢，辛苦了![[后悔]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_houhui@2x.png?v=1)
同路人 ![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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