三月不减肥，六月徒伤悲，但是不吃饱怎么有力气减肥呢？
我懒，做饭讲究方便快捷省时省力少油低脂高蛋白，那么用instant pot 做 Costco 的牛肉最合适不过啦👏🏻
口味来讲，我家的几位大神，有的只吃米，有的爱吃面，有的只吃芹菜，有的嚷嚷要吃萝卜，肿么办，噼里啪啦打一顿就都好了😤😤😤开个玩笑🤪🤪🤪
吼吼，我把材料混在一起，你们爱吃不吃😂😂😂
亚米的牛肉卤料（图二2️⃣），我家必备款，断货王👑，不管是做牛羊还是什么复杂的卤味，OMG，用它，买它，绝对不会后悔（李佳琦附体）🤣🤣🤣
做法和材料如下:
牛肉（部位看个人喜好，我喜欢肥瘦相间的，配上一点牛腩最好不过）
白萝卜，胡萝卜🥕， 芹菜，葱，姜
YAMI 亚米 牛肉卤料包，盐🧂，料酒，老抽少许
1. 牛肉焯水，加入料酒，放入 instant pot ，高压40分钟，高压之后的牛肉原汤放置一边
2. 胡萝卜🥕白萝卜滚刀法切块，芹菜切段
3. 葱姜炝锅
4. 胡萝卜🥕遇油可以更好的析出胡萝卜素，所以我先炒这个
5. 加入白萝卜一起翻炒
6. 倒入半包牛肉卤料，加入牛肉原汤少许，焖10分钟左右
7. 牛腩下锅，翻匀，加入适量原汤，加入少许老抽，焖10分钟左右
8. 加入芹菜小段，焖半分钟到一分钟
接下来就可以关火🔥啦
图三3️⃣，面条机压的面，下锅煮一下捞出，浇上红烧牛肉汤，捞出想吃的食材，撒上一点葱花，一碗红烧牛肉面就搞定啦🤗🤗🤗
图四4️⃣，再装上一碗米饭🍚，摆上想吃的萝卜芹菜，撒上一点白芝麻点缀，又搞定两个人啦🤗🤗🤗
本来懒得发了，结果看到君君给我一篇晒货加了精选却去掉了dm减肥的tag😳😳😳只能再补一个了😳😳😳
最新评论 12
:牛肉买的时候英文是什么呢？新手不知道哪个部位适合做牛肉面![[流汗]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liuhan@2x.png?v=1)
:我发的这个是Chuck roast，一般炖的话很多人用Beef stew，但是我不喜欢，因为感觉太瘦了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
Beef shank也可以，就是牛腱子肉，主要还是看你喜欢肥的还是瘦的![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:眼馋😋，赞![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:我也刚做过牛肉面诶！
:棒呀![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:哇哇哇 谢谢mm分享 喜欢吃但是不会做牛肉面 试试你的方子![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:嘿嘿![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:这个切片做水煮牛肉太好吃了...
回复 @JChenRC:聪明！！！记下了，下次试试![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:啊我下次试试！谢谢提醒！每次为吃什么真是发愁![[后悔]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_houhui@2x.png?v=1)