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昨日天气晴朗☀️，阳光明媚，还伴有徐徐清风
这么好的天气可不能浪费了
就带小朋友们去附近的公园玩耍了
宅家网课，都没怎么运动，我家大小姐感觉比我还重了😂。难得带上了风筝、球、羽毛球拍进行一次户外运动，趁机减减肥😄
风筝是很久之前买的，都没怎么玩，但其实放风筝是一项很好的户外活动，能让人放松，能强身健体，促进人体血液循环，加快新陈代谢外，在明媚的春光里放风筝，还能呼吸到户外的新鲜空气，真的是一举多得。
放风筝时，手、腕、肘、臂、腰、腿、足等各个部位都能运动到，从而使全身都能得到锻炼。
最好选择这种标准形状的风筝，像三角形，菱形和龙形的，因为最容易放的起来，也最适合跟小朋友一起放。最重要的是和孩子们一起放风筝，可以有很好的亲子交流，能促进孩子心理和情绪的健康发展，放风筝时，孩子仰观扶摇直上的风筝，有种心旷神怡，催人奋发向上的感觉。比起整天待在家里上课，对着电脑iPad，这种户外运动的好处和意义太重要了！
让我们一起珍惜这美好的春日时光，带着孩子们去户外运动吧！
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最新评论 44
:好舒服的天气![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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:看你放风筝，找到童年的回忆啦
:确实是很久没放风筝了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:小幸福
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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:哇 真童年的感觉！！好久没放风筝啦
:好玩啊![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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:好棒的家庭户外活动！
:宝贝好可爱呀![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:真美呀
:提醒我家风筝🪁也要出来晒个太阳了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:春天最适合放风筝了，赶紧拿出来晒晒![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:温馨幸福的一家人，㊗️福![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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:谢谢亲爱哒![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
:哇 宝贝好可爱![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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:漂亮的大姐姐![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
可爱的小宝宝![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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:好幸福的一家![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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:来美国就没有放过风筝了☹️☹️
:感觉小可爱长大了呢![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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:长大了，脾气也见长了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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:好舒服的天气哦！
:天气真好好棒呀哇多少年没放啦哈
:放风筝真的挺累的![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:选简单款的，有风的话就还好![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:阳光明媚一家人 太幸福啦
:天气渐渐暖和，太适合户外活动了，这一年宅家赘肉长了不少![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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回复 @SandyJlove:是啊 这一年小孩子都长高了 只有我横向发展![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)