队友在家办公后，午饭都在家里搞掂。队友饮食要求不高，经常性自己做三明治吃。孩子就跟着我吃，面条米饭啥的。我们家就经常出现中西合璧的饭菜。
今天把 KitchenAid 凯膳怡 自制的鸡蛋面条+ Chefman 切肉机切的牛肉+朋友家种的新鲜油麦菜都用白水煮。再加一勺自己调的芝麻花生酱和些许花椒油。妈呀，实在太享受了呀!
队友自己做了最爱的汉堡三明治。买的是 Sam's Club 的Dave's Killer Bread 的汉堡包
👉21 whole grains and seeds 👈
➡️8g蛋白质
➡️350mg ALA OMEGA-3
➡️350mg 盐
➡️38g 碳水
➡️7g 糖
加上 Costco 最近特价的鸡肉patty, 这个patty我个人不是很喜欢，用微波炉热过后会比较干。味道也是一般般，但胜在便宜。
Dave's 的面包我家也会经常买，料足但是盐分和糖分偏高。 Costco 这边只有面包切片和🥯, Sam's Club 则有这种汉堡包。
Onyx Black Classic™ Series 4.5 Quart Tilt-Head Stand Mixer K45SSOB | KitchenAid $279(到手价)
最新评论 2
:感觉Aimee实现面条自由后 可以做热干面了！！
:这个我真的没吃过!!!赶紧学起来