6
27
8
2
露胳膊露腿的季节马上到了，此时不减脂，囤着肥肉过夏天吗？想减肥，减脂餐少不了！
减脂期可以吃的披萨，没有面粉，蔬菜打底，味道鲜甜。既可以让自己吃的热量低一些，也可以让小朋友们一起多吃点蔬菜！
🍕食材：（topping可根据自己口味变化）
包菜半个
2个鸡蛋
西兰花（提前焯水）
圣女果对半切开
虾仁
蟹肉棒切段
亲亲肠切片（为了增加点口感，放了几片我最爱吃的亲亲肠）
👩🍳做法：
▫️包菜切丝，焯水焯熟后，挤出水分，披萨盘垫上烘焙纸，铺上包菜丝。
▫️2个鸡蛋，加盐和黑胡椒，打散。先倒入一半鸡蛋液在包菜丝里。包菜丝压实。
▫️烤箱350度预热，先烤10分钟，使包菜底定型。
▫️拿出刷一层番茄酱
▫️铺上配菜，需要焯水的要提前焯水，倒入剩下的一半鸡蛋液，最后铺上cheese。
▫️烤箱400度，烤20分钟左右（根据上色程度可做适当调整）。
清爽鲜甜，减脂期也吃起来毫无负担的蔬菜底披萨，上桌喽！
lululemon风车蓝Scuba😍转呀转上你心坎
干枯玫瑰色Define$89
36 lululemon
上新：Alexander McQueen官网 私促低至5折 火速断码中❗
智秀同款厚底拖鞋仅$180
33 Alexander McQueen
Nordstrom 低至1.5折💥Versace、巴黎世家爆款低至3.5折
香水满送蜡烛3件套(含祖玛珑)
242 Nordstrom
SSENSE 这波新品我先冲了❤️🔥收Somi同款Anine Bing衬衣
Salomon玛丽珍运动鞋断码快！
39 SSENSE
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
Vince100%丝绸含量吊带$39
377 Nordstrom Rack
The North Face 北面折扣区大量上新🛒低至5折
满$150享额外7.5折
131 The North Face
折扣升级：Macy's 额外7.5折清仓👩买$100礼卡送$20
Sam短靴$35！
83 Macy's
Crocs 多款洞洞鞋低至4折
拖鞋仅17
3 Walmart
adidas 官网5折+额外8.5折🔥爆款鞋服参加
托特包$15包邮
54 adidas
中美航线、直飞/转机机票、纽约直飞增加
纽约-北京经停1站$750起
9999 Skyscanner.com
最新评论 6
:喜欢喜欢！！![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:减脂必备![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:看起来好好吃😋
:还不错，这样能多吃点青菜
:tag不见了嘛![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
恭喜恭喜胜利在望了
:谢谢亲爱的提醒![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
还有最后一篇了![[加油]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jiayou@2x.png?v=1)