看到讀書日的新活動，第一個想到的就是布芮尼·布朗的這本書，脆弱的力量。
不曉得正巧看到這篇曬貨的你，對於這本書名，第一個閃過的念頭是什麼？
我想的是：脆弱就是流淚，是示弱，是告訴人家我不行。所以這是絕對不能說的秘密，有什麼力量可言？
但是，其實這是人對於「脆弱」最常有的誤解。
📒作者先告訴我們，我們之所以會對脆弱有些預設心態，是因為我們所處的文化是「永不知足的社會」。
想想也是，我們從小到大的日常生活正是如此，當你考80分時，老師會希望你能考90分；當你得99分時，父母會問你為什麼不考100分？當你終於拿到100分時，大家會要你繼續努力，下一次也要維持100分。
因為總是覺得自己不夠好，不願接納自己的脆弱和不安，反而失去自信與參與世界的能力。
📒那麼，我們究竟應該如何接納脆弱？作者告訴我們想要接納脆弱的關鍵是「克服自己的自卑」。
如果我們總是擔心別人怎麼想，就不可能敢放手展現自己，也會「很容易自卑」，
其中我很有感觸的是作者指出「女性自卑」，排名第二的竟是「為人母親」。
身為女性的你我，不需要當上媽媽，這個社會定義的女性價值通常就與「為人母親」相連結。女性常被問到為什麼不結婚？結了婚，問為什麼不生小孩？生了第一個小孩，被問為什麼不生第二個？
我想這也是我需要去學習的：「為自己定義價值」，試著不要去理會那些人家所說「我們非得怎樣不可」清單。
我喜歡作者把複雜的研究內容寫得很貼近我們的日常生活，讓讀的人很有共鳴。
從社會的文化，討論到脆弱的本質，跟自卑的連結；接著她告訴我們面對脆弱時可能的武器，在日常生活、工作職場到親子教養，展現脆弱的重要性，跟如果不承認自卑可能帶來的可怕影響。
是一本很棒的書，一看再看也覺得好看。透過筆者的文字可以逐步地了解自己，接納脆弱、面對自卑，學習讓自己變得更好或是放膽去做孩子的榜樣。
網路上有作者在TED演講的影片，可以先了解一下作者；或是如果想要看這本書，在Amazon上也可以購買到： Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead: Brown, Brené: 9781592408412: Amazon.com: Books
