☀️昨天周五是阳光明媚的一天呀！
💪🏻练了帕梅拉最新的视频➕臀部的两个视频(帕姐yyds
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我的饮食彻底进入了生酮实验阶段啦
没有碳水部分了！
🌟脂肪➕蛋白质「自己在家烤的鸭子.好好吃😋」一口下去脂肪蛋白质就都有啦哈哈哈哈
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🌟蔬菜部分是彩椒西红柿🍅黄瓜🥒沙拉~没有加酱料，撒了些pb的花生粉和everything bagel的调料
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🌟加了些坚果作为额外脂肪
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希望你们都有一个美好的周末呀💓
好价来袭❗Crocs 清仓闪促 额外5折
经典洞洞鞋$22
30 Crocs
adidas 6折大促😍部分款式额外8.5折！
美式复古火出圈！
94 adidas
lululemon 特价区5折起🛒时髦帆布包$24
骨白色Scuba$89🎉
9999 lululemon
Macy's 额外7折任何人不知道我都会伤心😂美妆8.5折再送好礼
CK拉链泡芙外套$47！
78 Macy's
Victoria's Secret 会员全场买2送2 变相5折啦
杨幂同款文胸折后$19！
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Costco 4/1-4/30 线上大促 洗发套装$35
不用费劲去店里
222 Costco
Cole Haan 美鞋清仓低至4折
Grandpro德训鞋$89
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天青色等烟雨 La Mer在等你🎵
正装浓缩精华补货
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即将截止：SSENSE 8折大促倒计时❗Lemaire 变相4.9折真香
全智贤同款NB 1906R$124
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Costco 4/10-5/5 海报 进店前一定要先看
用过都夸赞 爆款小风扇$27
181 Costco
最新评论 4
:生酮可以吃蕃茄吗？
回复 @可人儿:但是其实大部分都是水和纤维。一天吃一两个没问题的！👌🏻
:可以哒！大概100g只有2-3g碳水