煮一种超级健康的饮食方式
此类の菜肴通常比较清淡✔️
热量偏低✔️
分享一下减脂期间的晚餐
—— 盐水煮毛豆
厨房小白也可以轻松上手喲🤭
直接将毛豆，八角，花椒
通通一起倒入锅中
加水煮熟捞出滤水
撒上适量的颗粒盐🧂即可~
过程操作简简单单👏🏻
毛豆🉑降血脂✔️
降低血液中的胆固醇✔️
一盘下肚还挺管饱
怎么吃也不怕胖🤗
♥︎ ♥︎希望大家喜欢妖孽face仔の分享吖♥︎ ♥︎
感谢大家的陪伴~
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最新评论 11
: 我也超爱这个呢 我也超爱这个呢
: 我家娃超爱吃这个![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
我家娃超爱吃这个![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 谢谢呀![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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: 超爱![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 握爪握爪！一到夏天就喜欢毛豆配啤酒🍺哈哈哈 握爪握爪！一到夏天就喜欢毛豆配啤酒🍺哈哈哈
: 推荐 毛豆蘸海盐 简直绝了![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
推荐 毛豆蘸海盐 简直绝了![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
: 直接蘸吗？我都是洒上去的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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直接蘸吗？我都是洒上去的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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回复 @妖孽face仔 : 对😅 对😅
: 追剧小零食![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
追剧小零食![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
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: 哈哈哈就是就是超级喜欢 哈哈哈就是就是超级喜欢