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🥣 秋冬的幸福感，有时候就是一碗热乎乎的八宝粥！
最近用北鼎煮了一锅八宝粥，放了绿豆、红豆、花生、莲子、麦仁米和百合，食材丰富，营养搭配也不错！相比于夏天的绿豆糖水解暑，现在更适合做八宝粥尼
最喜欢北鼎的一点就是省心，直接选择 Bean 程序，不用一直守在厨房看火，也不用担心煮着煮着溢锅、食材放进去，选好程序，就可以去忙自己的事情啦！让它慢慢熬煮，把各种食材的香味一点点释放出来～煮好后软糯浓稠，豆香和麦香融合在一起，热乎乎地喝上一碗，真的太舒服了！❤️ Buydeem 北鼎 BUYDEEM北鼎 慢炖套装 多功能可分离式慢炖炉 4.7QT浅衫绿 + CP152浅衫绿不粘炖锅 LP55 - 亚米 $143.99(到手价)
甩膘也不是只能啃草呀！合理搭配食材，主食、豆类都可以安排，关键还是控制好整体摄入量、自己煮还能掌握糖量，少糖甚至不加糖都可以的‼️
🍂 秋冬甩膘也要好好吃饭，用一碗热乎乎的八宝粥开启元气满满的一天！自己在家做，吃起来也更自在♥️一锅慢慢熬出来的温暖，才是秋冬该有的幸福感呀～🥣 YAMI 亚米 Buydeem 北鼎
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