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牛油果醬搭配玉米片很好吃！不過其實吃起來有點小罪惡啦～做好後，建議當天吃，或是至少隔一天吃掉，不然有點容易出水。
今天來分享另一種我們家常吃的搭配方式，就是配烤好的鮭魚跟 Costco 賣的無鹽綜合堅果了！
鮭魚作法也很容易，用氣炸鍋，355度F 15分鐘，中間翻面撒黑胡椒粉，最後再395度F 3分鐘，讓表面上色，並增加香氣。這樣做出來的烤鮭魚，內部很Juicy唷！
作法是把牛油果醬放在小碗中，壓一壓定型，然後倒置在盤子上，最上面放上鮭魚塊，然後從上而下繞圈灑上壓碎的 Costco 無鹽綜合堅果。
營養健康、好吃又香噴噴「鮭魚堅果PLUS 牛油果醬」就完成了。
🥑這些食材有什麼好處呢？
1.鮭魚：富含Omega-3，也有豐富的蛋白質，是很好的蛋白質攝取來源。
2.牛油果：含有超過20種以上的營養成分，還有豐富的單元不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇⋯。
3.堅果：富含多元不飽和脂肪酸、礦物質、維生素B群、葉黃素及膳食纖維等等。
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