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在尝试以下方法前，请阅读“宝贝的第一次叛逆期-上篇”，因为安抚宝贝的情绪，教会宝贝表达情绪是有效实施以下方法的关键.
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可尝试方法：先问询原因. 没人喜欢被人批评，即使宝贝确实有错. 先问宝贝为什么伤心？即使有错，也给孩子一个解释的机会. 待孩子说完，再告诉他/她，我们可以伤心难过，但是不可以摔门，打人等. 可以用其他的方式发泄情绪. 1）多动型宝贝，做一些消耗性强的活动去发泄，如唱歌，跳舞，去公园，跳跳床等；引导宝贝用正确的方式宣泄情绪.
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例子：一天，我和女儿说好了去公园. 早上出门天气阴天，中午开始下起毛毛细雨，然后雨越来越大. 女儿哭闹坚持要去公园，在车里大喊大叫. 我当时深吸一口气，先平复自己心情，找个停车场，把车停好. 然后坐到女儿身边，看着她的眼睛，说，“对不起宝贝，妈妈知道你很伤心！妈妈抱抱你好吗？”宝贝哭得稀里哗啦，哇得扑到我怀里. 我边摸她的头边拍着她的肩膀. 好一会，女儿才安静下来. 然后，我打开车窗，让她把手伸出来，说“雨下的好大，去公园里会淋湿的. 咱们可以去图书馆. 在那里不会被淋湿，好吗？” 女儿说，”可是我想去公园.” 我说，”妈咪也很想去. 等天气晴了，妈咪一定带你去公园.” 宝贝看着我点点头. 我接着说，“宝贝伤心大叫，妈妈会害怕的. 如果有小朋友一起玩，会把小朋友吓坏的. 下次你伤心，可以告诉妈咪，妈咪可以抱抱你，或者我们可以出去玩，好吗？” 这个时候，女儿心情已经完全平复. 她说，”嗯，妈咪，咱们去图书馆吧.”
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2）安静型宝贝，可以鼓励宝贝把情绪写下来画下来或者讲给宝贝喜欢的娃娃听等.
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孩子有情绪的时候，大人要控制好自己的情绪. 孩子很多行为都是复制父母. 所以尽管很难，我们要努力做好榜样. 另外，不管什么情况下，给予的承诺一定要实现. 否则，孩子会失去对父母的信任. 不要给予太多物质承诺，给予你能实现的承诺. 常听家长说，如果你听话，我给你买糖买冰淇凌买汽车等以不健康或物质财富的消极方法去贿赂孩子. 短期看起来有效的办法，会为青少年叛逆期埋下伏笔. 育儿没有一直有效的办法，只有反复耐心尝试找到适合自己宝贝的办法.💪💪
