年初定下的新年愿景，被我设成了手机屏保，不时就能看到。
我没有定太大目标的习惯，一般就是“列出这一年大概要做的事，做不成的话就挪到下一年再实现”。
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七月快结束了，勉强完成了目标上的一半：
1⃣️月：在忙着申请奖学金。最后神奇地申请上了一份博士写作年奖学金；但当时还不知道需要取舍。
2⃣️-3⃣️月：反复修改开题报告，形成定稿；旁听了计量经济学，巩固了R，但没能完全融合到开题报告里。
4⃣️月：和Committee Members开会，博士论文开题；做出选择，放弃了现有的奖学金。
5⃣️月：在系里的委员会通过了开题报告，正式ABD；去年写的一篇文章发表了。
6⃣️月：开始了一份关于Public Housing的研究助理的工作，正好在我兴趣点上；开始申请IRB；开始学车。
7⃣️月：开始教一周四天的暑期密集课，学生们大多只有17、18岁，相处比较愉快；终于通过了IRB的申请，可以正式开始田野调查；继续研究助理的工作；学车结束（不过第一次没考过哈哈）。
七月因为要同时处理的事情太多，体重掉到了46-47Kg。虽然没掉多少，但我的体重近十年来都非常稳定，所以还是让我有些吃惊。估计八月会好一些。
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最后，我坚持了几年，发现可以这样制定目标：
✨ 定的目标里要有自己「能实现的」以及「渴望实现的」。年末时能实现60-80%的计划，是对身心健康最有益的；
✨ 每年可以开拓一个新领域，让自己至少在一个新领域里走出舒适区（我去年没想过自己会写满一百篇旅游记录，今年没想过自己会教统计）；
✨梦想还是要有，因为大概率会实现。埃及和以色列之行我等了三年；环欧洲之旅等了五年；厄瓜多尔之行等了两年。冰岛之行也会等，但我仍然会每年把它放在新年计划里，每每看着它就给我一种新盼望；
✨永远为家人留时间。之前我怕自己忘记给奶奶打电话，会在每周计划里单独写下“给奶奶打电话”这一条。这大概是我现在回想起来，最不后悔的一件事。
下半年 继续一起加油🍀
最新评论 94
:Jan 现在walgreen有🦙 第一步：把图一的两件商品加到购物车（我每件都选了store pick up）如果有看见商品下有图4⃣️的减十刀的折扣劵 ➕clip下来 第二步：在promo code一栏输入GIFTSKIN 再确认下购物车里用上了图2⃣️所有的offer 再添加code：NEWYOU 试下有没有额外折扣 第三步：类似于图3⃣️ 看下最好付多少钱 我只付了0$
回复 @猫主子:昨天我的Walgreens最后被取消了 哈哈哈 不过研究的过程很有意思😊 阿玛尼的我之前买了一单 也被取消了哈哈哈哈哈 你昨天发的好详细！等我慢慢来研究下Amazon和Weee 我觉得Weee可以有![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
回复 @猫主子:哇 那家的店员好棒 估计你那里一次 你也很开心![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
我今天下了amazonshopperpanel啦😊 又迈出了一步哈哈哈哈😘😘 帮我和你家的🐈问好！！！
:凡事预则立![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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:JanJan～纽约暴雨你那边的情况怎么样？你安全吗？！
:谢谢宅宅![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
昨天晚上雨下了一整晚 今天早上家里的网就坏了 但还好我们都没事![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
谢谢宅宅的挂念 好暖♥️♥️♥️ 你最近还好吗？？
:这方法感觉很好![[种草]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zhongcao@2x.png?v=1)
:好有目标！👍🏻太棒
:谢谢超妈！超妈对孩子的教育同样棒 让孩子们从小就喜爱科学 喜爱书籍👍👍👍
:亲，喜欢你这样有目标的人！好棒呀！
:我也要向Summer学习 努力早起晨练![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
！！！
回复 @Jan小动物:现在早上天亮迟了，有点起不来![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:看完真心觉得小动物太棒啦！![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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:嘿嘿 谢谢🦊♥️ 狐狸是不是也要开学啦![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
又要对你说一起加油了😄！！
回复 @Jan小动物:我还在夏季学期，而且下周才是夏季学期的final week。不过还是要说一句“一起加油💪”![[二哈]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_erha@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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:又有目标又有执行力![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:嘿嘿 谢谢跑跑![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
😊 也希望你的欧洲旅游计划一切顺利！！！
回复 @Jan小动物:谢谢亲爱的![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
想去浪又很担心疫情![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
:亲爱的最优秀了👍是我心中品学兼优的才女👏永远吗
:永远满满正能量🌟
:嘿嘿 谢谢Seagull的鼓励♥️ 在我累的时候又给了我好大的动力💪💪！
:这个办法太好了！当屏保才能天天提醒自己![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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:嘿嘿 对 但看多了也会选择性无视![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:祝福你呀！Jan最善良了！
:谢谢字节♥️ 也要像一样 过自在洒脱的生活（你真的会给我这种感觉哈哈哈哈）
:感覺應該很快可以換相機了📷！
:嘿嘿 谢谢玲子![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
我努努力！！
:谢谢你！ 得到更大的鼓励力量
:谢谢✨✨嘿嘿 今天看到这条 我也得到了来自于你的鼓励力量♥️
:棒棒的！
:Jan太棒了![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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，再次表白好喜欢你![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
，对我来说你就是学霸，品学兼优人美心善![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:希望你能心想事成![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:嘿嘿 谢谢亲爱的♥️♥️ 我努力💪💪💪
:真棒👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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:超棒！坐等Jan的婚纱照！超期待![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:嘿嘿 一把抱住CC！！！！![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
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😊 希望能在一两年内实现！
:对比一下我的屏保挺废柴的😹 我也是说：“一年间把所有自己感兴趣的事情都去经历一下 不追求完美的结果 毕竟多得是要多劳的 我们去体验一下打发时间轻轻松松慢慢得多学一些东西多了解一些事情 不要焦虑 不要赶着去投胎 今年没完成的目标 以后还有机会完成的 而且多列一些目标 各种难度的 多多少少我们都会完成一些 总比钻牛角尖就列一个目标 到时间一个目标没完成就觉得自己很不好这样子好 我们在去尝试的过程中也锻炼了自己 自己也比自己想象中得做的好了 下一次就有更多经验了知道是怎么回事 总比自己没去尝试好”![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
我列这个屏保就是希望自己这一年学会开心做人 莫瞎想焦虑吓死自己😹
:我好喜欢你对自己说的话♥️♥️ 感觉越长大 就越觉得 还是舒服最重要 其他的慢慢来 今年完不成就明年再来 没啥大不了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
回复 @Jan小动物:yes 不过自己是要不断学习提升自己 从中找到更多自信 其他的事情就是 以后做也行 今天怎么舒服怎么来吧😂
:加油❤️