最近我用积分在兑换商城换了一台Arboleaf的体脂秤。这台体脂秤的外观设计轻薄简约,白色的高品质工程塑料设计看似玻璃,颜值担当。随机赠送了3节电池和一本说明书,电池安装好,再用手机App下载Arboleaf,就可以使用了。40秒左右即可读取健康数据,可以加不同的人,方便好用,真的是很喜欢。
✅使用方法与基本数据解读
先踩上一只脚,看到液晶显示屏出现数字时,双脚站上去,踩在对应的银色智能片上, 40秒左右听到“嗖”的一声,数据即显示在手机app上。提供12项数据,最重要的两项是BMI(身体质量指数)和Body Fat (体脂率). 当BMI指数介于18.5到25之间为正常标准。我是19.4。
如果低于18.5,自然就是体重过低。
对于女生来说:我的体脂率是15%,体脂超过35%就属于肥胖啦!最好范围是20%~30%之间,
超过25的话,就需要考虑减肥了。当然一天在不同的情况下,例如餐前餐后、健身前后对比,测几次这些数值都会不同,对于喜欢健身的朋友来说,体脂有用了。
除了体重和体脂率之外,还能够提供身体质量指数(BMI)、骨骼肌质量、骨质量、体水分率等多项数据,可以帮助健身爱好者,从多个维度了解自己的身体和变化,以制定或调整自己的训练计划和生活方式,身体更加健康!
总之很喜欢这款体脂称,感谢Dealmoon兑换商城提供很多实用的好产品给大家。努力赚金币哦!
最新评论 7
:亲爱的 这款好用吗?
:很好用,连接手机App可以看到很多数值
:有同款,也喜欢
:指数超棒!
:还不错😉,我以为我偏胖😄
回复 @玛雅传说:一点也不胖,反倒你还可以稍微胖一点。现在这个趁真好,居然还可以测出来骨密度