去川菜馆吃饭,干锅是常点的菜,尤为喜欢牛蛙的味道,魅力难挡隔三差五就想来一锅,有时会摸索着在家做了解馋。
在WEEE上买过几次冷冻牛蛙腿,质量味道都挺好,每袋一磅正够用,价格是7.29美元,降价时5.99美元;鲜蘑菇买得是棕色有机的,Costco每磅3.99美元;小彩椒有红、黄、橘黄三种颜色,Sprouts优惠时每袋一磅2.50美元;白菜花在99RANCH特价时每个0.99美元;葱、姜、蒜、香菜、大多数调料,通常在越南店买,比如Seafood City,这些爱用品都是于不同的地方购入,如果没时间比较价格、出去购物,生鲜就几乎全在WEEE上买了。
下面说说酱爆干锅牛蛙的做法:
调料:料酒、生抽、蚝油、麻油、食盐、胡椒、芝麻、辣椒、孜然粒、甜面酱、植物油。
食材:牛蛙腿、白菜花、青辣椒、小彩椒、鲜蘑菇、香菜、葱、姜、蒜。
👩🏻🍳做法:
1、牛蛙腿共三对,化冻清洗干净,为了入味好熟,各劈开切成两半;
2、白菜花、青辣椒、小彩椒、鲜蘑菇、香菜、葱、姜、蒜洗净沥干切好备用,白菜花在开水中焯一下捞出:
3、热锅倒入植物油,放入葱、姜、蒜、食盐炒香,搁入牛蛙腿,略微翻炒变色,倒料酒、蚝油、甜面酱、生抽、辣椒、孜然粒,炒出颜色和香味;
4、加入切好的白菜花、青辣椒、小彩椒、鲜蘑菇,翻炒后点麻油、撒胡椒,放香菜、芝麻,关火搅拌均匀;
5、趁热倒进容器中,码放好上桌,牛蛙肉质紧实嫩滑、肥美鲜香,蔬菜入味可口、搭配适宜,这次的酱爆干锅牛蛙做得很成功。
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