转眼秋高气爽，都说秋天是养生的季节，今天特地整理了一组养生保健的饮品，是我家无限回购的！都非常喜欢！
💗1. 李子柒 桂花坚果藕粉
减肥期间也能吃的甜品，不但料多，味香，营养，超级好吃！打开就是一阵桂花清香扑鼻而来，还有巴旦木、干桂花，腰果仁、蔓越莓干、葡萄干、紫薯粒等8种配料，全都是完整的果粒，吃起来都是脆脆的。喝一口就忘不了！冲出来晶莹剔透，口感浓稠，味道丰富！甜度恰到好处，淡雅的桂花飘香，还有很多很大的果干，果仁！推荐！
国货-1⃣️：年度好物-李子柒“桂花坚果藕粉”
💗2. 宝芝林-桃胶雪燕皂角米糖水
宝芝林 的桃胶雪燕皂角米组合包，一盒有10小包，一包15克，独立包装，挺方便。美容养颜可以有！质量还不错，都是天然成分！不得不说泡发率真的很高，Q弹的！记得要分开泡发大概12小时左右。去掉杂质清洗干净就可！
做法：
放入养生壶开90分钟程序先放入桃胶和皂角米，最后20分钟时候放入冰糖和雪燕，结束后放入枸杞！
北鼎养生壶食谱：养颜圣品-桃胶雪燕皂角米糖水
💗3.北鼎-金桔柠檬桂花饮
Buydeem 北鼎 的金桔🍊柠檬🍋桂花饮，一盒有两包！
主要成分有：蜜枣，金桔，薏仁，柠檬干，枸杞、桂花，玫瑰茄。（枸杞和桂花都是单独包装）果香浓郁，清新甘甜。在舌间回荡，很舒服的一款，爱了爱了。
泡法：
把食材都洗净，然后养生壶里加入600ML的纯净水，煮10分钟即可。最后加入桂花和枸杞！
💗4. 低卡健康的红枣藕粉
云南特产，一盒200克有10小包，速溶的，十分方便！
藕粉是灰白色颗粒状态，无需加入冷水事先搅拌，一次性冲入90度以上的沸水200毫升左右，搅拌均匀就可以啦！非常方便！质地很浓稠，有红枣的香气，微甜恰到好处！很舒服的口感！一袋才80卡，绝对低卡又健康！非常推荐！
💗5. 养生健康茶饮：红枣桂圆茶
即沖即饮超级方便的桂圆红枣茶，冷热皆宜一包有20小袋，一包18克。主要原料是糖，红枣和桂圆提取物。
小颗粒状的冲水即溶！口感细腻，枣香浓郁桂圆清香，但口感偏甜，可以多加点水，味道纯正！非常方便携带！完全可以有！
红枣桂圆茶可以具有改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张的作用，可用于治疗贫血、病后体弱、女性身体调养。
6. 北鼎紫薯奶香燕麦粥
这款 Buydeem 北鼎的养生粥-紫薯奶香燕麦粥，颜值超高，已经♾️回购，关键还方便！10分钟就搞定！一盒里面有两小包，一包45克，有两碗的量。这次用了新入的 Buydeem 北鼎 迷你养生壶来做，worry free，很安全快捷！
主要成分：紫薯丁，紫薯粉，燕麦片，奇亚籽，奶粉
做法：
1.取500ML水，一包北鼎养生粥，选10分钟程序，放入养生壶时不时搅拌一下。要半开盖煮哟！（防止溢出）
2. 等程序结束了放些糖就可。
煮好了很香甜软糯，非常好喝口感润滑，还有紫薯颗粒很喜欢，有滋润降燥，通便，降血压和胆固醇等功效。非常健康。紫薯，燕麦，奇亚籽都是很营养的食材!
💗7.速溶玉米糊🌽
粮芯稻田的玉米🌽糊，1袋有10小包，速溶的很方便！粗粮多多有宜健康！ 这款采用东北黑龙江黑土地的非转基因玉米为主要原料，无任何添加剂，无糖。 最大程度保留原味！入口即化。都是满满的玉米香，早上冲糊做早餐，营养又饱肚味道更好！还可以加入牛奶，燕麦片等。也可用来做糕点！
冲法：
1.取一袋玉米糊倒入杯子
2. 用少许温开水调匀，再倒入开水搅拌
3. 彻底搅拌均匀就可
希望大家喜欢我的分享🙏感激❤️
最新评论 21
: 哈哈，亲爱的秋冬季要开始养生了 哈哈，亲爱的秋冬季要开始养生了
: 哈好不容易打卡完毕呵呵😂一起一起亲爱的 哈好不容易打卡完毕呵呵😂一起一起亲爱的
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: 谢谢亲爱的😀好不容易一起加油 谢谢亲爱的😀好不容易一起加油
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我还差3篇![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 妈呀我都发不动了哈哈 妈呀我都发不动了哈哈
: 哈哈大神出手必是经典![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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: 亲爱的太抬举我了哈哈哪有呀 亲爱的太抬举我了哈哈哪有呀
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: 谢谢亲 谢谢亲
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交作业了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
回复 @匿名用户 : 理解的，完成作业万岁，yeah！ 理解的，完成作业万岁，yeah！
回复 @匿名用户 : 🫂哈哈还好另一10月的✅了👏 🫂哈哈还好另一10月的✅了👏
: 全部收藏哈哈哈 全部收藏哈哈哈
回复 @Seagull168 : 我还没开始～ 哭泣😭我的国货还在海上漂![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
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我还没开始～ 哭泣😭我的国货还在海上漂![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
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: 谢谢亲爱的哈😘好不容易打卡完毕🙏 谢谢亲爱的哈😘好不容易打卡完毕🙏