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zsgvicki 17 生活家居达人
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发布了晒货 3天前

OneMall app|日淘好帮手

被君君和小伙伴们种草日系护肤系列 SK-II SKII 和 Cle de Peau Beaute 肌肤之钥 CPB已久,挺想要SKII 神仙水和CPB 的眼霜,都还挺贵的。最近接触了豌豆公主OneMall app 日系购物平台,对比了几款CPB 和SKII 护肤品的价格,觉得比亚米便宜一些。 因为不了解它平台的可靠性和运营,就尝试了买一些刚需的产品试试水,没想到还挺好用的,价格合适,日本直邮,一周到货,试水成功,给喜欢日淘的小伙伴提供更多的选择了。 OneMall app,软件下载微信一键注册,日货直营,下载app 后送$15,$10,$10 的优惠券,每次只能用一张,而且还有有效期。🈵️$99 包邮,说实话包邮门槛有点高。 👇【OneMall app推荐理由】 ✅app 下载注册简单:可以微信一键注册。 ✅平台产品分类清晰,而且都是中文,产品描述更全面,尤其是买的铁锅,开锅和保养说的很清晰。 ✅价格有些更便宜:我跟亚米和amazon 对比了一下SKII 和CPB 的一些产品,有些确实便宜,不过也有的贵一丢丢。 ✅免税。 ✅付款方式灵活:可以信用卡、PayPal、支付宝、微信支付。 ✅一周到货:我11/13下单,11/20到货,通过DHL 快递,有短信通知。 👇【小缺陷】 ✅🈵️$99 才包邮。 ✅到货的产品上都是日文,幸好平台的中文介绍比较细致、明确。 ✅一单限购一件,想要多买必须分开下单。 👇【我下单的产品】 我第一单都送给了比较刚需的产品,具体如下: 1⃣️22cm 雪平锅: 不锈钢材质,用起来很轻,煮个面条和粥很精致,加热快,锅体比较深,手柄是木质的,也不会烫手,开好锅后不黏,我还蛮喜欢的。 2⃣️22cm 铁锅: 无涂层,更健康,拿到手后被锅内的平滑度惊艳到了,开好锅后也不黏,锅体很深,做菜不容易溢出来。缺点是这手柄是铁的,而且很短,烫手呀,不知道为什么会这么设计。 铁锅做菜需要开锅和养锅,不然容易黏以及生锈,这个比较麻烦一点,其它的都还好。 3⃣️安耐防晒乳: 被小伙伴们种草太多了,早想入手了,防水、防晒效果好,吸收好,不搓泥,不泛白。 👇【小结】 总体上我还是挺喜欢在OneMall app 的购物体验的,尤其是日本直邮这一点,给品质上多了很多保障。

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有意思的亲子活动|跟娃一起DIY 南瓜灯🎃

我感觉南瓜承担了一整个holiday season 的快乐,从万圣节开始的南瓜灯,感恩节的南瓜pie等等,用途很多,多彩又有意义。 对我们而言南瓜赋予了我们做南瓜灯和煮粥的快乐。尤其是万圣节一过,超市里的南瓜和雕刻南瓜的工具全面大降价,多买几个跟娃一起DIY 南瓜灯很有意思,简单而互动性强,成本也不高。 👇【工具】 ✅南瓜:我们每次万圣节过后会买好几个,多余的还可以用来做南瓜粥,南瓜储存时间也长,最久的高达一年。 ✅工具: Kroger 万圣节过后在清仓区,$2左右。 ✅热敏打印机: Amazon 亚马逊 入 Phomemo M04S 便携式热敏打印机 $67.99(到手价) ,很实用的一台打印机,app 里有很多早教素材,最近还发现它上新了中文素材,每次亲子活动去素材库里找一下打印就行。 宝藏多功能迷你热敏打印机|亲子活动好帮手❤️ 👇【步骤】 1⃣️南瓜去顶。 2⃣️跟宝宝一起把里面的种子和黏乎乎的瓤给挖出来,刮干净。 3⃣️找想要雕刻的南瓜图案,用热敏打印机打好,贴在南瓜上。 4⃣️沿着图案的线用南瓜kit 里面的工具点出轮廓。 5⃣️沿着轮廓雕刻就行。 这样一个南瓜灯就雕刻好啦,里面放上蜡烛,很有氛围感。 用热敏打印机打印出来的图案贴在南瓜上雕刻很容易,闺女们的参与感很强,雕刻好后放上蜡烛她们都很喜欢。 最后㊗️小伙伴们感恩节快乐,每一天都很快乐❤️❤️❤️

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$0 Kroger 火鸡 买满$100 免费送(满$25 以$0.49每磅购买)

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发布了晒货 2星期前

ENC 中美一卡通|从此跟国内的家人更近了

出国前老爸老妈的手机电话簿里存了个叫闺女的电话号码,想闺女了一键拨通,不需要考虑Wi-Fi 和数据问题。来美后因为国内手机号作废,自己又没有美国可以拨打国内的手机号,所以他们被迫买了智能手机,开通微信,从此想闺女了还要考虑Wi-Fi和数据问题,总觉得跟爸妈的心理距离拉远了好多。自己也尝试过用一些网络电话给爸妈打电话,但是没一个好用的。 感谢君君和金主爸爸ENC 迎客提供的众测机会,让我从此过上了可以随时随地给国内爸妈打电话的生活,不需要考虑我和爸妈是否有网,更不需要考虑通话时间太长电话费太高的问题,他们也能随时给我打电话了,从此他们电话簿里叫闺女的那个联系人又活跃了起来。给国内的其他亲朋好友打电话更是方便很多❤️❤️❤️ 👇【ENC 迎客移动】 一家专为在美华人量身定制的美国手机服务运营商,不仅仅像ATT,Verizon和T-Mobile那样提供美国本地语音,短信和5G/4G高速上网服务,还能让在美的华人免费拨打中国及港澳台地区的手机号码(座机尝试了不行),可随时和大中华区保持紧密的联系,直接+86138**********拨打中国亲朋好友的电话无需额外付费,无限通话服务,赞赞的。 👇【体验内容】 为期3个月的无限高速流量套餐服务,$38.99/月, 迎客移动无线高速流量套餐 $38.99(到手价) 具体包括: ✅15G 5G/4G LTE 高速流量,超出后限速成128bps (可以正常浏览网页); ✅无限美国通话; ✅无限全球短信; ✅无限中美通话:大陆、港澳台; ✅免费手机热点; ✅免费Wi-Fi通话。 👇【使用感受】 ✅卡寄到的很快:11/10 寄出,11/12 寄到。 ✅收到卡后激活步骤简单,五分钟内搞定: 打开网页 激活手机卡 按照提示填写ICCID 号(在卡上)以及最最基本的个人信息,不担心个人重要信息泄露; ✅🉑️选择选新号还是用老号,我更建议选择新号(如果没有特殊原因需要保留老号的话),更简单,更快。我第一次尝试用我的老号入网,入网失败,最后选了新号,基本是一键激活‼️ 如果老号入网失败可以尝试联系客服; 😂我选了新号的第一件事就是假装杀猪盘给老公发了个整蛊信息,他竟然上当了😂 ✅网络浏览网速很丝滑:看视频也没有遇到卡壳的情况; ✅拨打中国大陆的手机号很好用:激活后拨打了老爸的手机号又假装了把杀猪盘,善良的老爸也毫不犹豫的上当了😂显示的电话号码固定,是美国的手机号前➕1,我特别开心的让老爸存了我的美国手机号,很开心的告诉他我以后可以随时随地给他打电话了,老爸听着特别开心; ✅网速相对稳定:我用它跟家里的Wi-Fi 网速(200Mbps 服务)比较了一下,手机数据的信号还是相对稳定的: 🌟晚上8:28,手机数据网速: 下载速度20.44Mbps, 上传速度3.49 Mbps 🌟家里Wi-Fi 网速:下载速度32.62 Mbps,上传速度7.05 Mbps。 Wi-Fi 一个月付$40 有点坑呀😂 👇【推荐理由】 ✅prepaid 预付费方式,付完再用,无隐藏费用,更不会收到让人费解的高价账单; ✅可无限拨打/接通美国境内的手机号,以及接发短信:刚来美国我这不理解美国接/打电话和收发短信还双向收费的付费模式,现在彻底解除限制了✌️; ✅性价比高:我一直都在用AT&T 旗下H2O wireless 公司的prepaid 手机服务商,每个月大概$3-$15,这还是平时不怎么接打电话、收发短信的情况,出门更是不敢开流量,流量一开$10 很快就没了,不可以打🇨🇳电话。 比较之下,ENC 迎客的手机服务商性价比实在是太高了,低至$9.99/月(一次性付12个月的服务),还包括500M 5G/4G LTE 高速流量(用完了限速),同时还有无限拨打美国境内和中国的手机号服务,不得了。 想要更多数据流量可额外包,或者升级套餐(不同套餐只有流量包差别,都可以无限拨打美国和中国的手机号),我之前觉得我用的已经够便宜了,没有更好的选择了,没想到君君和ENC 给了我惊喜❤️❤️❤️很大的一个surprise ✅🉑️随时登录账号查询套餐使用情况,或者包额外流量; ✅有国际漫游电话/短信、流量服务:可充值(不便宜),在全球可以用,很适合去其它国家旅游时用; ✅一卡双号:可开通国内虚拟号服务,拥有中国手机号,第一个月免费,其后$1.99/月,这样国内的亲朋好友更可以按照国内的普通市话费用给我们发信息/打电话; ✅24/7 中英文双语客服。 👇【小缺点/给ENC 的建议】 ✅如果能出app,可随时查询充值更方便,觉得网页更麻烦了些; ✅开通中国虚拟号要是可以直接上传手机里的照片就更好了,因为拍照会超过1M, 直接上传手机里存的扫描好的会更佳,我就被卡在了这一步。 👇【小结】 因为我原本的手机套餐每个月付的也不多,本以为体验完三个月就不会再继续用ENC了,现在啪啪打脸:ENC 性价比更高,而且更可以随时随地给国内的亲朋好友打电话,美国境内收发短信、接打电话也无限制,更有高速流量可以用,每个月更是低至$9.99,所以打算免费体验到期后再续一年的费用。 嫌美国本地手机卡服务商每月费用太高可以考虑ENC,最高才$38.99/月(15G 高速流量),最低的更是$12.99/月(500M 高速流量,一次性付费一年$9.99/月),所有套餐均包括无限免费拨打中国/美国手机号,这是最好的选择。 👇【写在最后】 我激活成功后给国内的老爸打电话,用不同的声音假装杀猪盘,老爸竟然没听出来并且还很耐心的被我盘。我们的长辈们都很善良,希望每个人都能多一些善良,少一些杀猪盘,每个人都不容易,最后感谢ENC 有这样的服务,让我们随时随地给国内的亲朋好友打电话,开通中美双号他们也更能按普通市话给我们打电话/发短信,价钱还这么良心。么么哒

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同色系全家福OOTD|和谐又🈶️爱

刚刚分享了🈶️视觉冲击效果的撞色系全家福穿搭,这篇主要分享同色系,蓝色/天蓝色,是我们每次拍照最常用的,更和谐,拍照选择户外拍出来更自然。 👇【宝妈穿搭】 浅色系,明亮而又自信,是我比较喜欢的一种穿搭方式,会让自己觉得很舒服,并且自信大方。 ❤️格子上衣: Talbots ,落落大方的设计,全棉材质(洗后容易皱),我还是挺喜欢这个风格的。 ❤️薄外套:🍑宝买的防晒外套。 ❤️白色牛仔裤: Calvin Klein CK ,他家的牛仔裤质感很好,白色很百搭。 ❤️鞋子: Adidas 阿迪达斯 stan smith 的三叶草板鞋,经典不过时,颜色百搭,尤其是穿浅色衣服时,搭起来很好看。 👇【宝爸穿搭】 ❤️上身t-shirt 和牛仔裤都是gap, 经济实惠,挺耐穿的。 ❤️鞋子:Hoka,在专业户外品牌店rei co.op 买的,这是我想极力安利的鞋子品牌,轻薄透气(宝爸是容易出脚汗型的,穿上这个牌子的鞋子会好很多,不容易湿袜子),穿起来也超级舒适,缺点是贵了点,而且很少🈶️折扣。 现在的天气是德州最舒服的时候,阳光不怎么烈,也不是很冷,一家人出游,多一些户外活动正好,照片也要拍起来,可以做个温馨的照片墙。 照片拍自9/28/2022,结婚四周年的时候,感恩遇见,四年后有两女一儿,未来还有很多更美的篇章要写。祝愿小伙伴们都开开心心幸幸福福每一天❤️❤️❤️

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全家福撞色穿搭更出彩|赶紧试一下吧

以前拍全家福都是想着全家人穿同一个色系的,最近尝试了撞色穿搭,别有一番风味,更能形成视觉冲击效果,尤其是三个小人更突出,不会因为他们太小而被忽略😂 👇【撞色穿搭】 撞色搭配是指把两种或多种反差大的颜色搭配在一起,例如红色和蓝色。 这次穿搭本来三个宝宝都穿了红色系的,我本想把身上的裙子也换成红色的,可是我又很喜欢这件蓝色裙子,所以我要求宝爸和婆婆都换成蓝色系的,来一个撞色穿搭。他们俩也积极响应,没想到去户外拍照的时候在自然景光的映衬下毫无违和感。尤其是很小只的弟弟,能一眼看出那里还有个小孩。 宝宝衣服全部购自 SHEIN ,性价比更高,而且选择更多样,红色穿上很喜庆: 南瓜地也太出片了吧‼️赶紧带上宝宝去拍照吧 去南瓜地拍照真的会上瘾‼️还有没有去的小伙伴吗❓ 三月龄宝宝南瓜地拍照经验分享|little 🎃 男宝英伦范穿搭 👇【拍照取景】 我现在更喜欢在户外拍照,更容易采光,再加上蓝天,白云和绿植的映衬,拍起来自然很多。室内以我的拍照水平和设备,很难拍出满意的照片,效率低很多。喜欢在室内拍照的小伙伴不妨试一下室外,不管是人物照还是零食,用的,都会有意想不到的效果。 感兴趣的小伙伴可以看一下我之前分享的关于室外拍照采光的分享: 如何用手机在室外拍出色彩鲜艳或轮廓清晰更具立体感的人物照❓ 👇【小结】 小伙伴们在跟家人拍照的时候不妨试一下撞色穿搭吧,可以感受一下视觉冲击带来的效果。

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Adidas |跟娃一起这么穿阿迪也太🉑️了

一直记得高中时老妈给我从头到脚置办的阿迪标志性的三道杠套装,卫衣、裤子、鞋子,所以在同学眼中自己就是那个爱跑步爱打球的阿迪女孩。上大学后攒钱买了双阿迪的运动鞋,每次去跑步和打球都会穿上,舒适、自信、有活力。来美后入了阿迪Stan smith 三叶草的板鞋,穿了很多年,休闲、舒适,最后因为鞋底磨坏了才舍得扔掉。 在我看来这些年阿迪逐渐从舒适的运动风演变成运动与时尚相结合的品牌,生活中随处可见。感谢君君和金主爸爸 Adidas 阿迪达斯 的赞助,让我带着闺女们一起做阳光自信的阿迪女孩,下单的每一件都好喜欢。 👇【 Adidas 阿迪达斯 】 创办于1949年,德国运动用品制造商阿迪达斯AG成员公司,以其创办人阿道夫·阿迪·达斯勒(Adolf Adi Dassler)命名。 👇【购买商品】 $150 礼卡,我给俩闺女和自己各买了一身运动套装,还有6双女士运动长袜,性价比还是不错的,具体如下: 1⃣️ 抓绒连帽开衫卫衣 $36(到手价) 标志性的三道杠女士连帽外套,有抓绒内胆,很适合秋冬季穿。 ✅面料:53% 棉质➕36% 聚酯纤维➕ 11% viscose fleece。 ✅抓绒内胆柔软舒适,手感好,外套表面摸起来很舒服,不是起球的那种。 ✅穿搭:黑色更能显白肤色,标志性的三道杠logo 更是点睛之笔,运动气息满满,很有活力,还透露着时尚气息,运动穿和平时休闲穿都可以,很百搭。 拉链设计很修身,而且在天气时冷时热的德州穿正好,容易穿脱。帽子有抽带,风大时能子 戴紧,很实用。 双侧有口袋,而且是竖着的,手机放进去不容易掉出来。 ✅尺码:我163cm, 116磅选择S 码正好。 2⃣️ adidas Adicolor Classics Tonal 3-Stripes Tights - Black | Women's Lifestyle | adidas US $35(到手价) 女士高腰紧身裤。 ✅面料:聚酯纤维,表面光滑。 ✅很有弹性,穿起来超级舒适。 ✅生娃前运动喜欢穿低腰裤,有娃后因为小腹没有那么扁平反倒更喜欢高腰紧身裤。这条裤子的腰部高度正好,拍照时不用自己努力收腹。腿侧面是黑色三道杠,大腿上面有小小的三叶草logo,设计上简单而低调。黑色更显腿细,做运动leggings,或者打底都是很好的选择,百搭。 本来想买三道杠的运动裤的,但是想想leggings 更实用百搭。 ✅尺码选择:163 cm, 116磅选S 码稍紧,建议选大一码。 3⃣️ adidas French Terry Hooded Jacket Set - Black | Kids' Training | adidas US $40(到手价) 宝宝标志性三道杠拉链连帽外套➕裤子套装。 ✅100% 全棉,很柔软。 ✅穿搭:外套款式跟我的那件成人款版型很像,宝宝穿起来超可爱的,运动风拉满。拉链设计穿脱方便,而且梗修身,不容易显得臃肿。口袋装东西不容易掉出来。闺女穿上后宝爸打趣说:it looks like you’re ready for the run. 😂妥妥的阿迪女孩。外套百搭,用来搭裙子都是很不错的选择。 唯一缺点是帽子没有抽带,宝宝戴起来容易掉。 裤子就是经典的运动裤,没什么特别的。 ✅尺码选择:穿24M (months) 的码两岁和三岁闺女都能穿。这款官网基本都卖断码了,我本来想给俩闺女挑同一款,可是挑着挑着就没货了。24M 也只剩最后一件被我买了。 4⃣️ 婴幼童款连帽衫套装 $35(到手价) 宝宝经典款三叶草logo 的运动卫衣套装,卫衣➕裤子。 ✅70% 棉➕30% recycled 聚酯纤维,柔软舒适,比第3⃣️款稍微厚点。 ✅全黑➕侧身三道杠设计➕三叶草logo,其实我更喜欢三道杠logo,更简单低调。我买的时候也没有36M (months) 了,24M (months) 只剩一件, 两岁闺女穿正好,三岁闺女传显得短了些,臃肿了些。 不带口袋,帽子也没有抽带。 ❤️以上两款宝宝套装我更喜欢第3⃣️款拉链款,穿脱方便,版型更好,logo 更简单低调,还带口袋。卫衣套装的话我更建议买大一码的,oversize 穿起来更有范儿。 5⃣️ Athletic Cushioned 中筒袜 6双 $10(到手价) ‼️性价比很高有木有,6双女士中筒袜才$10 (我买的时候$16),可惜现在断货了。 ✅面料:97% polyester, 3% 氨纶。 ✅软糯有弹性,穿起来很舒服,不出脚汗。 ✅穿搭:我太喜欢它的配色了,全白,袜帮上有简单的三道杠logo,六个不同配色,按照心情选配色做穿搭。我买了主要做叠穿搭配,leggings 和中筒袜太配了,不管上身穿的颜色有多暗,叠穿白色的中筒袜都能让我们成为最亮的崽。 中筒袜配短裤也是YYDS,很多博主用它来搭配短裤、马丁靴。 👇【快递速度】 以上产品11/5 (周六)下单,11/9 (周三)寄到,免费注册会员免运费。 👇【小结】 以上买的大部分很喜欢,我最喜欢成人款和小孩款的拉链外套,经典百搭,版型好、显肤白、简单低调,舒适不拘束,时尚感满满,穿起来更是显得自信有活力,标志性的三道杠logo 更是穿搭亮点。缺点是这种颜色和面料黏上宠物的毛发或者絮絮会很明显,好处是很容易除去,而且不起球。 袜子是其次推荐的,可以叠穿leggings 或者打底裤,搭配靴子、板鞋、运动鞋都可以,是秋冬穿搭精髓。 一家人穿阿迪的经典运动套装出去不要太可爱了,很适合户外亲子活动。 Adidas 阿迪达斯 官网最近在打折,喜欢的小伙伴赶紧去看看吧。

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diy 艺术墙|让宝宝认字·辨别颜色更轻松

宝宝学习是考验我们父母创新性的时候,我们自身厌倦了填鸭式的学习,自己的孩子更想让他们学的更快乐,能寓教于乐最好。 我们三岁的姐姐最近进入了学汉字/认识汉字的爆发期,现在认识差不多30个汉字,把她认识的汉字组成简单的句子也能读出来,认识颜色也有所突破。这也要归功于我们用各种方式,层层创新,不断的把学过的东西拿出来复习才能有现在的成就。 我们最近最喜欢的就是自制艺术墙,简单,成本低,我们和孩子还能玩的开心。 👇【所用工具】 ✅若干张白纸,胶水,胶带,颜料笔,颜料,所有东西购自 Target 塔吉特百货 。 👇【步骤】 1. 跟宝宝用胶水把白纸粘在一起。 2. 用胶带把粘好的白纸贴到墙上。 3. 下面就可以DIY啦:我们是把白纸分区,爸爸的,妈妈的,姐姐妹妹弟弟的,每个人有一个区域,再把大人的手,还有宝宝的手和脚跟宝宝一起把画到墙上。 4. 发挥宝宝的主动性:让她们选自己喜欢颜色的颜料,说出来,并且让她们给手脚涂色,写上学过的汉字。时不时的复习一下,让她们画几笔,写一写。 这样多次就能很好的记住颜色饿汉字了,她们自己也积极主动的参与,乐于参与。 👇【小结】 我们也用过白板,但是她们通常没有那么专注,而且画完就擦了,不如这样有纪念意义,成就感以及参与度。

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小月龄宝宝住院经验分享

最近病毒横行,尤其是流感,很多人都中招了,包括我们的三个娃,六个月以上的宝宝发烧还可以用小儿泰诺和布洛芬压下去,咳嗽也能扛的过去。六个月以下的宝宝因为免疫力还低下,以及针对小的宝宝尽量避免自行用药,情况严重必须送医,不得耽误。下面就分享一下我们不到四个月的宝宝的住院经历。 👇【时间线】 ✅11/6/2022: 我们弟弟刚开始时有点咳嗽,流鼻涕,便便次数明显增加(7-8次/日,平时只是2-3次/日),且便便呈现绿色(平时因为全母乳是黄色)。 ✅11/7/2022: 下午开始发不出声音,连哭都没有声音,咳嗽和睡觉的时候发出微弱的狗叫声一样的很奇怪的声音,因为鼻子被堵塞不好呼吸,不愿意吃母乳。 晚上9:30 宝爸用听诊器和一些physical exam 检查,觉得宝宝应该没有肺部感染,应该是喉咙发炎,声音更多是从鼻腔和喉咙发出的。在洗澡间把热水开开,门关起来产生热蒸汽,把宝宝抱进洗澡间让宝宝呼吸进热蒸汽,对症状有所缓解。但是到了晚上又严重了。 晚上9:30带宝宝去急救中心(emergency center),宝爸想确认一下宝宝没有肺部感染。 到那边因为宝宝太小,很快就安排了房间,照了X-ray, 检测了流感(flu)和RSV, 同时进行了雾化吸入剂(nebulizer treatment,mostly for lungs)和口服类固醇(steroid, 舒缓喉咙)。处理后有缓解。 检查结果很快出来,排除了肺部感染,流感和RSV,更多应该哮吼(croup,An upper airway infection that blocks breathing and has a distinctive barking cough,严重时容易导致肺炎)。 医生跟儿医沟通后建议我们住院观察,我们同意住下,万一有事至少有专业的医疗团队在。 ✅11/8/2022:又进行一次雾化吸入剂治疗,中间测所有的指标都正常。到中午缓解了很多,晚上奇怪的声音基本消失,医生让我们回家。 回家后宝宝只有流鼻涕,从始至终姐姐们因为大一点了,他们只有流鼻涕,连咳嗽都没有。 👇【小结】 有姐姐哥哥的小月龄宝宝很容易被各种病毒感染,即使出门把小宝宝保护的再好,也会因为姐姐哥哥碰小的把病毒传给他们。基本是避免不了的,我们要做的就是冷静处理,平时多注意观察宝宝的排便次数,颜色,以及各种异常症状,六个月以下的宝宝如果高烧大于100.4F,喝奶变少,换尿布次数减少,以及活跃度减少需要及时就医。 日常还有就是我们要常洗手。 最后㊗️所有的小宝贝们都能健健康康,开开心心的长大。

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🔥最新中国护照更新

护照有效期一年以下,或者有特殊情况一年以上也可以更新,我护照还有不到一年到期,之前怕觉得更新复杂,拖了好久才填表,准备材料。最后按步骤做下来才发现: ‼️很简单,早填表,早审核,早更新好‼️ 👇【总共分为几个步骤】 填表上传材料“初审中”➡️大使馆工作人员审核,过了显示“复审中”,不过提示“补交材料”➡️申请人邮寄材料➡️大使馆办理更新邮寄给申请者。 👇【申请时间线】 ✅11/4/2022 21:30 填的表,显示初审中 1⃣️手机下载“中国领事”app,用邮箱注册,实名认证(后可更快办理) 2⃣️办理:app 内选择“护照/旅行证 海外证件办理” 3⃣️按照流程填表以及上传以下准备的材料就行(不用一次性填完,随时断开,打开可以继续填表),提交前会有核对 4⃣️支付:$23,可以微信支付 ✅11/7/2022 app 提示要求补交材料(照片不清晰,且穿的是无袖口)。 ✅11/7 21:30 重新拍照片上传。 ✅11/8 早上状态变为“复审中” ✅订单状态变为“复审中”后 ,邮寄以下材料: 状态变为“复审中”后‼️用有跟踪查询功能的USPS 信封邮寄: ‼️信封封面标注:“申请人居住州+中文姓名+HZ 换发” 1⃣️护照原件; 2⃣️“中国领事”APP 显示“复审中”的订单页截图打印件; 3⃣️半年内正面免冠彩色半身证件照片2张(‼️一定要等到照片审核通过后仔打印,可以去Walgreen, CVS 打印,照片存在手机上就行,一定要让他们裁剪,自己裁剪可能剪的不好); 4⃣️《中国护照旅行证申办承诺书》申请人签字原件; 5⃣️申请人在领馆区内居住证明材料复印件:驾照复印件; 6⃣️$23,money order, 也可以在app 申请时付款,我用的微信支付(须在订单信息页复印件上标注说明,无需额外邮寄支票,打印了微信付款证明); 7⃣️回邮信封(大使馆回寄回材料):需要标明寄、收件地址,并付足邮费(具有跟踪查询功能的USPS 信封) 需要查一下自己所在区域领馆的办理地址,邮寄到正确的地方。 👇【注意点】 ✅拍照片一定要白色背景,深色衣服(有衣袖,照片清晰),我用的ID photo,免费。 ✅填表时要再三核对,否则会耽误办理时间。 ✅填表后基本一个工作日就有初审是否通过的信息。

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摩托罗拉vm85 婴儿监控器|带娃好帮手

宝宝出生后有婴儿监控器会方便很多,宝宝小的时候可以经常通过视频看一下宝宝是否安全,对睡整觉帮助很大(宝宝哭的时候先看看摄像头,觉得宝宝安全就不需要立马去抱),在外工作如果想宝宝了可以打开摄像头看一下,不可或缺。 之前一直用 Amazon 亚马逊 自营品牌wyze cam 的安全摄像头代替宝宝监控器,经济实惠,但是经常断开连接,需要重启才能连接上,而且不能播放音乐,也没有显示屏(必须连接手机才能看)。商场上的baby monitor 玲琅满目,经过研究对比后我们置办了摩托罗拉的宝宝监控器,感觉还是传统的baby monitor 好用,用了三个多月还没有断开连接过。 👇【推荐单品】 Bed Bath & Beyond 入的 Motorola® VM85 Connect 5-Inch Video Baby Monitor with Remote Pan in White | Bed Bath & Beyond $139.99(到手价) ,免费注册 Bed Bath & Beyond 会员常年有20% off. 摄像头是没有内置电池的,需要差点插电才能用,显示屏充一次电可以用一个月左右,还是听方便的。 👇【推荐理由】 ✅安装方便:显示屏跟摄像头是蓝牙连接,打开后就能连上了。可以手机下载app,用Wi-Fi 连接摄像头。 ✅连接稳定:目前app 和显示屏都没有断开连接过,这一点是我们考虑的第一要素,过关。 我们用的wyze ,半夜睡觉想打开摄像头看一下宝宝们怎么样,经常断开连接,这让我们很恼火。 ✅有显示屏:蓝牙连接摄像头,放在厨房或者办公桌经常看着宝宝很方便。 ✅app 和显示屏可以连接多个摄像头,所以可以买多个摄像头的bundle。 ✅有哄睡功能:这功能超级赞,内置有声书,哄睡音乐,还可以自己录音,单曲可以无限循环,不容易吵醒宝宝。 我录了自己唱的《世上只有妈妈好》,很放松,每次宝宝都喜欢听,笑着笑着就睡着了。 ✅🈶️双向语音功能。 ✅app 可以记录宝宝的成长数据:喂养·尿布情况·睡眠情况等等,不需要额外找其他软件了。 ✅有夜视功能,而且宝宝动态是有回放的。 ✅摄像头很轻,颜值高。 ✅通过app 操作可以调整摄像头位置,cover 的空间很大。 ✅有提示功能:宝宝有动态了会提示手机和苹果手表,完全依赖摄像头看宝宝了。 👇【小结】 这款婴儿监控器用下来体验感还是很好的,尤其是不会断开连接这一个优点,可以完胜市场上的很多款。考虑买婴儿监控器的小伙伴们可以置办一个。

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买新车经验分享

在如今为了抑制消费贷款利率被提高,以及因为车子的内置芯片缺货时代,车子价格大幅度提升,同时新车供应量不能满足市场需求,车子的价格和等待期都有所提高。同时二手车的价格竟然高出新车好多,所以以合适的价格买到新车真是不容易。 我们在10月初跑了两个Toyota center,对比了一下价格(两个地方差价很大)和等待期,最后交了我们想买的新车的定金,价格上我们已经很满意了。现在就在等待中,等待期大概4-6个月,如果我们幸运的话有可能更早拿到新车。这里分享一下我们的经验以及宝爸做了很多研究后可以问dealer 的一些问题: 👇【经验分享】 1⃣️提前研究,确定好想买车子的型号:大概想要什么配置,牌子,车子的model,几座、车内空间,颜色、额外的package等等。 我们本来想买SUV,但是看到朋友开的车面包车也不丑,最后定了Toyota 2022 Sienna XLE,hybrid,节省GAS,八座位,车内存储空间大。 2⃣️价格优势的车型:美国人更喜欢SUV,相对小面包车(VAN)就没那么受欢迎,所以它会更实惠,但是更丑。我们选的车型是相对没那么丑,但是价格也不会太贵。 3⃣️多跑几家,找最优价格:我本来以为都是Toyota dealer,价格应该会没得差,我们跑了两家后才发现我错了,开车20分钟的距离,价格差竟然很大,交的定金也不同。 离我们最近的dealer 愿意以车子的MSRP (Manufacturer Suggested Retail Price,厂家建议零售价)卖我们,而远一点的加价快一万了😂 近的只需要交💲500 定金,而远一点的需要交💲1000 (如果不想要车了,可以随时把定金拿回来)。 4⃣️多跑几家/打电话问车子货存:有些dealer 可能有现货,或者等待期更短,但是价格可能会更贵。如果不在意价钱的话,可以多找几家交定金,谁先到货就在谁家取车,因为定金是可以随时拿回的。 5⃣️试驾:如果dealer 没有货存,可以找二手dealer 看一下,去试一下新车,我们很幸运,找到了2021 model,试驾了一下。但是价格要比新车贵好多,我们完全不考虑旧车。 6⃣️最后拿到的车不一定是自己完全想要的颜色或内置。dealer 自己都不知道自己会什么时候拿到或者什么配置的车型,厂家给他们发货,他们会提前看到inventory,然后给交了定金的人逐个打电话问他们是否想要车的配置。 7⃣️不要完全相信卖车人所说的话:我们去试驾二手车的那个SALE 比较年轻,他对车子性能不是太理解,还有些都说错了。 👇【买车通常问的问题】 ✅Upcoming sales/rebates/incentives? ✅hard to get the vehicle? typically in stock? ✅how long to get vehicle if it needs to be ordered? ✅how does it compare to competitors? ✅Major differences between 2022/2023 model? ✅what is the out the door price? 我们的车MSRP是💲44882.37 ( tax license plate….),远一点的竟然要到💲53800,里面还加了一些我们不喜欢的配置 ✅what additional fees are there? ✅test drive used version? 👇【小结】 我们弟弟出生前因为太忙没有去看,到出生后才考虑小车后面的三个座位放不下三个安全座椅,当时都考虑立马就去买新车了,还好最后买了好几个座椅,这样才能勉强撑下来。 要买新车还是建议早去问,多问几家,早交定金(可随时要回),早排队,到急用时再买价格可能会上去或者买不到自己想要的车型。

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吃完才敢分享|我做的烧麦也太好吃了吧‼️

最近研究了烧麦做法,一次性做成功,而且我觉得比饭店的还好吃,没想到烧麦这么简单,赶紧跟我一起试试吧。 👇【所需食材】 ✅糙糯米:亚米买的韩国糙糯米,干净,米粒完整圆润,糯糯的,很香,很好吃。 韩国WANG 上选糙糯米 1.81kg - 亚米 $9.99(到手价) ✅食用油,生抽,食用盐,黑胡椒,蚝油 ✅洋葱(切丁) ✅碎牛肉 ✅黑木耳:泡发后切碎 绿植 东北黑木耳 396g $19.99(到手价) ✅面粉:和成面团 👇【做法】 1⃣️糙糯米室温浸泡小时 2⃣️蒸锅40分钟(放入盘子里,加入少量水) 3⃣️食用油下热锅,炒洋葱丁、碎牛肉,加入切碎的黑木耳和蒸好的糯米 4⃣️加入生抽、盐、黑胡椒、蚝油,拌匀 5⃣️饺子皮擀薄(薄了好吃) 7⃣️收紧(口留开) 8⃣️上锅蒸10分钟 这样一碟烧麦就做好了,简单美味,尤其是木耳,嚼起来脆脆的,灵魂食材,宝宝们很喜欢,做好了可以冷冻,吃前拿出来热一下,做早餐和晚餐特别好。

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休斯顿遛娃三日游攻略‼️

大城市的好处是玩的地方很多,而且很多博物馆有免费开放日,遛娃赞赞的。我们在结婚四周年的时候去休斯顿玩了三天,三天下来行程满满,享受了博物馆的免费开放日,娃们玩的很开心。现把攻略分享一下: 👇【hotel】 地址:5252 W Alabama St, Houston, TX 77056 安全、干净、卫生、服务好(每次停车取车都有专门的人帮忙,取车时可以给$3-$5 小费)。hotel 停车场免费,靠近购物中心,hotel 内有泳池,很干净。还有免费早餐。 最重要的是不贵。 👇【遛娃地推荐】 ✅Hermann park: 很大很大的一片草地,很适合带娃去玩。 ✅自然科学博物馆Houston Natural science museum: 每周四2:00-5:00 免费开放,太宝藏了,很大,一楼的恐龙博物馆宝宝们百去不厌。楼上还有逼真的动物模型和energy center. 我之前分享过攻略,感兴趣的小伙伴可以看一下: ❌ ✅儿童博物馆Children’s museum: 每周四17:00-20:00 pm 免费开放。一个让宝宝进去就不想离开的地方,妥妥的一个宝宝小社区,有模拟学校、宠物医院等等,里面充满了宝宝的尖叫声。 ✅hotel 里面游泳:这是我们带娃出去旅游一定会考虑的要素,就是hotel 有没有泳池。我们在dollar tree 买的宝宝游泳的充气袖口,在amazon 买了泳圈(半岁以上的宝宝可以用),可以用嘴吹起的,很方便携带。 ✅餐厅推荐:Hu’s kitchen, 老胡家、中式餐厅,每道菜味道都很好。 👇【具体旅游计划分享】 我们因为想趁着博物馆免费开放的时候去,所以安排了周三、周四、周五三天在休斯顿游玩。 周三开车到那边,办理入住hotel,下午带娃去Hermann park 散步,让她们在草地上尽情奔跑,晚上去老胡家吃饭。 周四上午宝宝们在hotel 泳池游泳,午休,下去两点去自然科学博物馆看恐龙,晚上五点去儿童博物馆(两个博物馆靠的很近)。 周五上午让宝宝在hotel 游泳,睡午觉,下午去hotel 旁边的购物中心Galleria shopping mall 购物(里面有个滑冰场,可以让大一点的宝宝去玩)。

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休斯顿儿童博物馆|又一个宝藏遛娃好去处‼️

以前每次经过休斯顿儿童博物馆都觉得那跟普通博物馆一样,有一些只可远观而不可摸的展示品,特别好奇里面都展示了些什么。直到我们带娃进去玩才发现,我错大了,那简直就是活生生的一个mini 人类社区,一个宝宝可以开心玩耍尽情享乐,可以自己主导自己生活的一个地方,同时还能在玩时学到好多东西。 👇【推荐宝藏遛娃好去处】 Children's Museum of Houston 地址:1500 Binz St, Houston, TX 77004 每周四下午17:00-20:00 免费开放,到那边都不需要看ID,直接看人头给sticker,让入馆 👇【推荐理由】 太好玩了,我只把我印象最深刻的分享一下: ✅baby story time:特定时间点有专门的人给讲故事,听完故事每个宝宝还可以挑一本书带回家(指定区域的书本)。 ✅很多宝宝手工:有不同的booth,宝宝可以做手工。 ✅宝宝社区:里面一个专门的区域有学校(黑板)、医院(救护车里有人体模型和很多宝宝可以用的医学玩具,听诊器等)、警车(宝宝可以坐驾驶室体验一把)、宠物医院(里面有各种小动物模型)、杂货铺。 我对杂货铺印象最深刻,就像一个迷你小超市,只不过东西都是假的(但是看起来很逼真),可以在里面任意挑选),最后自己取结账。里面的小孩大大小小跟疯了一样在挑东西,付款,真是特别好玩。 ✅户外玩水区:一定要给宝宝带换身衣服,宝宝玩起来的时候很容易把衣服弄湿。 ✅寓教于乐:里面有元素周期表,孩子们可以自己挑选去扫描,机器给分类。要是当年我学化学有这个条件,那我也不用死记硬背了😂 👇【小建议】 ✅带手消毒液:里面玩的项目太多了,免费开放时间段有很多孩子,玩过一个项目可以给手消一下毒。 ✅给宝宝代换身衣服:主要是户外玩水容易弄湿衣服。 ✅带水:宝宝一进去就是好几个小时,玩的很多很专注,容易渴。 两岁以上的宝宝就可以带去玩了,他们会自己愿意到处跑,像个小大人,完全不需要推车。小一点的宝宝尽量有个推车。

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宝宝如厕经验分享potty training‼️

我们妹妹23个月整成功完成如厕训练,上厕所的时候会狂奔卫生间,同时狂喊peepee(小便)、 poopoo(💩),姐姐也是在两岁左右脱离尿不湿。我们觉得宝宝如厕训练还是需要些小技巧的,拿捏好了可以事半功倍。 想要成功如厕训练其实不难,具体总结如下: 1⃣️ 尽早建立意识:给宝宝换尿布时跟孩子说peepee poopoo, 让他们有屎尿的概念,可以让宝宝看一下或者闻一下。 2⃣️上厕所工具:我们只用了在amazon 买的potty training toilet ladder (宝宝马桶坐便器),一步到位,安全、轻便、占地小。两岁左右就能自己把它放在马桶上了。儿童训练马桶圈,带脚踏梯子 $35.99(到手价)) 3⃣️模仿:孩子是最好的模仿家,我们上厕所的时候也会跟孩子沟通,他们看我们坐马桶他们也想试试。(我们姐姐花了一些功夫训练的,妹妹基本没花功夫,每次看到我们上厕所尤其是跟着姐姐,突然就会了)。 4⃣️多鼓励:孩子坐在坐便器上要多鼓励,多一点耐心,孩子尝试了但是没成功可以说,nice try,我们待会再试。 5⃣️需要我们坚持:有时候我们也会偷懒。 6⃣️给孩子足够的注意力:孩子说peepee poopoo 的时候我们会停下手头一切工作,赶紧跟孩子一起跑去卫生间, 他们会觉得很有趣,很受鼓励。 7⃣️成功一次全家鼓掌👏:我们妹妹每次成功上厕所后,我们所有人都会聚在厕所给她鼓掌,说好棒。 孩子们都很聪明,可塑性很强,做到以上几点宝宝可以很快成功potting training.具体什么时候开始还要看我们和宝宝自己了,我们姐姐16个月开始断断续续训练,23个月成功戒掉尿不湿,妹妹我们在她20个月左右放了几次宝宝坐便器,23个月就突然会了。

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三胎妈妈从心理、身体以及身材方面谈产后恢复

产后恢复是一个比较复杂的过程,如果处理不好会身心俱疲,很难良性循环。个人觉得产后恢复应该包括心理、生理以及身材的恢复,这样才能以更好的状态适应有娃/多娃生活。这篇笔记从个人经历谈产后恢复,尤其是濒临产后抑郁是如何迅速调整进入更乐观的状态的。 👇【产后心理恢复】 我觉得产后心理恢复比身体和身材恢复还重要,如果处理不当容易产后抑郁。在每个人都沉浸在迎接小生命的喜悦中时,关注产妇的心理也尤为重要。 三胎妈妈觉得走出产后心理低落状态很不容易,我是通过以下方式让自己更乐观·自信的: 1⃣️多跟家人交流,让家人更理解自己,支持,帮助以及引导自己。 2⃣️穿的美美的:带娃再苦再累,也要避免长期蓬头垢面,如果每天都能穿的美美哒那会开心很多。我是产前就囤了不少自己喜欢的衣服, patpat 家的孕产衣服性价比很高,而且设计上更母乳友好,适合我们亚洲人,好看舒适,关键是🐻不会耷拉着。 3⃣️给自己放假,让家人带娃,约闺蜜出门完,给自己一个baby break (我产后两个月开始出门溜达的)。 4⃣️运动:我是产后六周开始的身体恢复瑜伽,做完身体暖暖的, 很舒服,心情好好。我推进油管postpartum TV (英文)和YUE YOGA (中文)的产后恢复系列。 5⃣️带娃寻求家人帮助:带娃是一个团队合作的工作,一个人带娃很难,会有崩溃的时候,需要家人一起。 👇【身体恢复】 多休息,科学坐月子,我觉得最主要的是产后六周避免负重(不要提比自己宝宝重的东西,我是觉得宝宝也不能长时间抱着,容易腰疼),还有就是四肢保暖。产后两周恶露排干净后可以适当的补。 👇【身材恢复】 我三胎孕前114磅,生产当天144磅,产后两周128.9磅,产后六周121.6磅,产后两个月121.4磅,产后三个月恢复孕前体重,相对而言身材体重恢复的还是挺快的。 个人经验告诉你:产后只要注意,身材会恢复的很快,一定要避免产后焦虑,身体和心理恢复才是最重要的。 1⃣️母乳可以让身材恢复的很快,即使狂吃(母乳容易饿)也是只减不长的那种(只是前半年),因为很多热量和脂肪都在母乳里用来供给宝宝了。产后六个月需要控制饮食,不能像前半年那样肆无忌惮的吃了。 2⃣️运动很重要:产后依据自己身体情况可以在家里走动出门散步(对心情好)了,产后六周可以开始产后恢复运动(可以做一些瑜伽,腹直肌修复,盆底肌修复,骨盆肌修复等,油管都有视频可以follow,尽量找有孕产证的博主)。 3⃣️控制饮食:主要是产后半年。 产后做到以上几点,生活幸福感会强很多,产后只有我们先照顾好自己,才能以更好的状态照顾宝宝,形成良性循环。 ㊗️所有的孕妈妈和产后妈妈们都能enjoy 这个神奇的过程哦,做妈妈不易,做个好妈妈更难,加油!

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Costco 验光➕配镜经验分享‼️

去年配眼镜跑了很多家眼镜店,做了比较全面的对比,最后选定在TSO 配镜,还挺喜欢的,就是用了保险后还相对较贵。今年直接选择了口碑不错,而且很多人都喜欢的 Costco ,配下来觉得是挺简单方便的,也不算贵。 👇【 Costco 眼视光检查】 1 预约:google map 搜索Costco,选择最近的,打电话,选择optometry,接通后预约就行,需要姓名、手机、邮箱,出生日期和时间。预约完会让在网上填一个病人表格。 2 到店验光:验光中心不在Costco 里面,是Costco 外面的一个门诊,到了填简单的表格。 3 检查:10分钟完成检查。 4. 付费:有保险需要付$45 copay. 👇【 Costco 配镜】 1 配镜中心在Costco 里面 2 选镜架:可以无限试戴,个人建议有鼻托的,流汗不容易下滑,如果带鼻托没有喜欢的款式,选择非鼻托而且卡得住的也行。框越大镜片越厚,窄框镜片会相对较薄。 3 配镜:选好镜框告诉店员,给验光单,店员开始问保险,量瞳距。镜片是costco 自营品牌,有high index 1.57 和1.67的,没有1.74 (如果600度以上建议去有1.74的店),有防蓝光膜。 4 费用:我的眼睛保险是最便宜最低的那种,可以cover 镜架最高$140 (多出部分需要自费,Costco 绝大多数镜架<$140),镜片可以减$29。 5 我配了jimmy choo 的镜架,1.67 high index的镜片,保险后自付~$54. 6 两周后就能取眼镜了,我的在9天后短信通知可以取。 👇【镜架选择小tips】 镜架选择上我更建议选戴起来舒适的(好看是次要的),有鼻托的,镜架轻一点比较好,太重戴起来觉得累。我配的时候只想着好看了,没有考虑舒适度和鼻托,因为太重和经常往下滑现在已经闲置了。 预算有限,没有保险或者觉得方便一点的话可以去 Costco 。 感兴趣的小伙伴可以参考一下我去年配眼镜的时候做的研究,参数以及价格对比: 美国实体店配眼镜真的贵吗❓|配眼镜眼保险需要买吗❓❓❓ 美国实体店配眼镜的那些事|懂了这些才不容易被忽悠👓 北美配眼镜我只选蔡司Zeiss 镜片|两年质保我爱了❤️

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全棉时代|是真的很懂女性对生活用品的需求‼️

zsgvicki
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还有宝妈不知道去哪给宝宝买太阳眼镜的吗❓

德州一年四季太阳都相对很烈,不戴太阳镜出门很刺眼,对眼睛也不好。在 The Children's Place 给宝宝们买了太阳眼镜,戴起来很酷、好看、质量好,关键还便宜。 👇【宝宝太阳眼镜推荐】 弟弟的太阳眼镜从 The Children's Place 入, Toddler Boys Tie Dye Aviator Sunglasses | The Children's Place - MULTI CLR $3.58(到手价) ; 两个姐姐的太阳眼镜也是在 The Children's Place 买的,现在已经断货了。 我是注册了 The Children's Place 之后,他家连续两次送了$5,任意单免邮,所以一幅眼镜$1 不到。 👇【喜欢理由】 ✅质量是真的赞:宝宝戴完扔地上,我们不小心踩了好几次都没碎。 ✅镜片不容易刮花:宝宝们已经用了好久,镜片还没花,应该是防刮花材质。 ✅尺码标准。 ✅好看。 👇【11月心愿单】 本来我也有 Coach 蔻驰 的太阳眼镜,还挺喜欢的,但是去买衣服的时候放试衣间忘记拿了,后来回去也没找到。 最近看上了 Ashford Buy Jimmy Choo Marilia WOMEN'S Sunglasses MARILIAGSK-0BKU-2S- Ashford.com $79.99(到手价) 的太阳眼镜,玫瑰金,戴起来很贵气的感觉。希望能被君君pick, 做个幸运鹅。

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Lululemon 真香系列|柠檬绿的运动袜

最近被君君和各位小伙伴种草 Lululemon 露露柠檬 家的东西(尤其是运动裤),蠢蠢欲动,挑了很多条瑜伽裤都觉得有点贵没舍得买,也跑了两家实体店,都还挺贵的。最后在官网买了柠檬绿的袜子,想看一下他家东西是不是传说中的舒适。 👇【体验单品】 athletic apparel + technical clothing | lululemon $14(到手价), Lululemon 露露柠檬 官网入。 👇【喜欢理由】 ✅颜色很亮:穿上脚真的心情好好。 ✅弹性好:这应该是我穿过的弹性最好的袜子,有点像压力袜。 ✅质感好:薄度适中,质量佳。 👇【小结】 体验了他家的袜子,很喜欢,比想象中的好,更想体验他家的瑜伽裤,以下瑜伽裤是我11月份的愿望清单,求君君pick。 athletic apparel + technical clothing | lululemon 瑜伽裤 $79(到手价)

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气炸版猪颈肉串|嘎嘎香😋

懒人超友好,零失败。 肉串是在 Weee! 买的猪颈肉串,肥瘦相间,一袋16串,每次做两个大人➕两个孩子都会吃光光。 ✅【调酱汁】 生抽、老干妈、蚝油,室温腌制15分钟,腌好后在表面撒点黑胡椒和食用盐。 ✅【空气炸锅】 空气炸锅垫纸(更容易洗),腌好的肉串放入空气炸锅; 350F 8分钟; 翻面,继续350F 8分钟。 开吃,嘎嘎香😋,每次做好闺女都是动抢的😂。 也尝试过腌好后的肉串在锅上煎一下,更快,味道跟气炸版相当,就是容易煎糊😂。 @来自月球的晒晒君 11愿望清单求 Weee! $50 礼卡,多买点肉串❤️❤️❤️

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有了这件裙子,宝宝拿捏了模特气质😂

最近发现我们三岁的姐姐越来越会摆拍(可能是因为我在她面前摆拍太多次了),相比妹妹要逊好多(我摆拍的时候她还不怎么会走路),尤其是穿上了 SHEIN 买的这件有蝴蝶绣花的裙子,拿捏了模特气质。 👇【宝宝裙子推荐】 照片里的裙子购自 SHEIN , Toddler Girls Butterfly & Floral Embroidered Mesh Hem Dress | SHEIN USA $10(到手价) 这件裙子是我婆婆买的,当时她在SHEIN 给我们买了很多宝宝的衣服,寄到我家门口的时候我还惊讶了一下,以为是我哪个朋友给买的。想了一圈没想到,最后问了下我婆婆,她说是她买的。看来 SHEIN 在🇺🇸人眼里也挺吃香的。 👇【喜欢理由】 ✅婆婆觉得这件裙子真香:她最喜欢上面的蝴蝶印花,更好看,而且在裙摆上,宝宝穿起来跳动着像是蝴蝶围绕着宝宝飞。而且我婆婆觉得这么好看的裙子才$10,太值得了了。 ✅我喜欢理由:大红色,很中式,很喜庆,做工很细致,宝宝穿上很好看。 ✅宝宝喜欢:我们俩闺女每次穿上的时候很开心,会转跳,姐姐更是各种摆拍。 👇【拍照花絮】 每次拍照,姐姐搂着妹妹各种摆拍,妹妹在旁边心里有一种“还有完没完”了的感觉,脸上一万个不情愿。 这件裙子搭配渔夫帽,超鸡时尚。 喜欢的宝妈可以在 SHEIN 免邮的时候给闺女买一件试试,质量很好,洗后不变型,不掉色。

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男宝英伦范穿搭

最近给三个月的小虎宝囤了不少领口处带蝴蝶结的衣服,图中的这件小套装我们实在是太爱了,嫩是把胖嘟嘟的小家伙打扮成了英伦范。 👇【推荐单品】 SHEIN 入的 Baby Dinosaur Print Bow Front Shirt Bodysuit & Pinafore Shorts | SHEIN USA $8(到手价) 。 👇【喜欢理由】 ✅领口处大大的蝴蝶结穿上很可爱呢。 ✅白色衬衫上有小小的恐龙,很可爱,我们妹妹每次看到弟弟穿这件衣服都会很激动的指出来。 ✅背带短裤是我最喜欢的地方,穿上立马掩盖了呆萌的气质,学院风展现的淋漓至尽。 其实个人更喜欢黑色和白色的搭配,感觉会更酷(婆婆买单,她有挑选权😂),会走路的孩子穿上会更酷,戴上太阳眼镜,唉呀妈呀,想想都开心。 尺码选择:我们三个月的男宝18磅穿size 86 (官网建议3-6个月的宝宝)有点小了。个人建议买大一点的。

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三月龄宝宝南瓜地拍照经验分享|little 🎃

今天是我超级开心的一天,宝爸拿到了哈佛医学院住院医申请的面试机会(只是面试机会),我比他还激动(主要是我想去哈佛体验一下),我有一种自己拿到北大和清华录取通知书的那种激动感😂小伙伴们赶紧跟我一起激动一下吧✌️ 言归正传,我们以前都是在室内给宝宝们拍不同的月份照片,最近发现在室外拍,不管是采光,还是效果,都是超级赞,昨天我们直接带弟弟去南瓜地拍照了,很cute,弟弟有点像little pumpkin 的萌萌哒的感觉。 👇【经验分享】 ✅穿着:可以随意。 ✅需要带个毯子:南瓜地会有带刺的那种草球,白色毛毯更出片。 ✅手消毒液:抱宝宝前给手消毒。 ✅拍照姿势: 1⃣️宝宝趴着: 三个月的宝宝可以抬头了,让宝宝趴着拍很有感觉,放在高一点的地方(一定要把手靠近宝宝,防止宝宝摔倒)宝宝会把头抬起来到处看,此时抓拍,yyds。 2⃣️宝宝躺着:典型的看脸的时代 3⃣️宝宝坐着:需要大人用手扶从后背扶一下。 👇【穿搭】 我们是在 SHEIN 买的红色和白色的典型的喜庆🇨🇳宝宝的衣服,领口处有个黑色蝴蝶结,典型的公子风。穿白色的袜子,完美了。 Toddler Boys 3pack Striped Vest & Bow Tie Shirt & Pants | SHEIN USA $24(到手价) 南瓜地真是出片的好地方,小伙伴们可不要放过这个机会呀 去南瓜地拍照真的会上瘾‼️还有没有去的小伙伴吗❓ 南瓜地也太出片了吧‼️赶紧带上宝宝去拍照吧

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去南瓜地拍照真的会上瘾‼️还有没有去的小伙伴吗❓

是真的,会上瘾,最开心的是孩子们,她们在那边彻底放飞自我了,跑来跑去,看到南瓜,每一个都想抱一抱,力求做尽职尽责的搬瓜人😂 昨天我们去local 的南瓜地pumpkin patch 玩,顺便拍了美美的照片,不需要刻意摆拍,拍后不需要修图,很出片: 南瓜地也太出片了吧‼️赶紧带上宝宝去拍照吧 ❤️闺女们的衣服穿搭:来自宝藏网站 SHEIN ,红色系灵感来自时尚女孩 @bubbly猜猜 在南瓜地拍的照片: ✅姐姐、妹妹的裙子: Toddler Girls Butterfly & Floral Embroidered Mesh Hem Dress | SHEIN USA $10(到手价) 泡泡袖设计多了些公主风:能稍稍掩盖我们女汉子 妹妹的气质,表情包是完全藏不住的😂; 能裙摆上的蝴蝶绣花设计感满分:宝宝走起来、拍起来颇有蝴蝶飞飞的感觉; 腰身的上下衔接处走线好,没有突出的线头。 除了洗后稍有掉色,其它的一切都好。 裙子size选择建议: 三岁姐姐30磅:size 100 两岁妹妹22磅:size 90 刚好合身。 还没去南瓜地拍照的小伙伴可以行动起来啦,穿的美美的,在南瓜独有色彩的映衬下可以排出美美的照片,我们以上拍的图片都是原图,没有滤镜。 ⚠️如有意愿买南瓜的话记得带cash 或check,我们这边的没有POS 机。

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南瓜地也太出片了吧‼️赶紧带上宝宝去拍照吧

秋天是多彩而浪漫的季节,住在德州的我们虽不能像美东的小伙伴们那样欣赏秋日独有的颜色,好在我们有南瓜地,绝对是出片的好地方。 👇【南瓜地寻找】 每个地方都有local 的pumpkin patch,除了大大小小的南瓜🎃,还有设置好的供拍照的地方。 👇【穿搭】 穿上秋天的颜色的衣服拍起来会很好看,不需要刻意摆拍。 我们姐姐和妹妹的裙子是在 SHEIN 淘到的宝,上身妥妥的秋天的颜色没错了,多彩又美丽;下身粉色,裙摆双层,内层全棉(洗后烘干机烘干容易皱),外层是摸起来很软和的纱质材料,很有型,洗后也不变型,很好看。 这身裙子很适合去南瓜地拍照穿,加上粉色格子的渔夫帽,YYDS。 裙子size:✅姐姐三岁,30磅,size 100 ✅妹妹两岁,22磅,size 80

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闺女的这件公主裙彻底美到我了😺

两岁左右的闺女已经有自己的审美了,出门穿衣、穿鞋都🉐️自己选,我们已经不能做主了😂 一直觉得我们两岁的妹妹是女汉子类型,可是她穿了图中的粉色公主裙立马转型小公主,让我们目不转睛。 ❤️说到底还是裙子设计的太好了(图1⃣️左),领口设计满满的淑女风,能很好的掩盖闺女的女汉子气质;泡泡袖更是摆脱了一般袖口设计的平淡;裙摆双层设计,外层纱质,走起路来很蓬,公主风满满;樱花粉加上爱心💗设计美美哒。 走路带风的闺女穿上这件裙子少了女汉子的气质,多了一点俏皮可爱,公主风满满。 相比姐姐身上的裙子 Rare Editions,更有特色。 真想把闺女们衣橱里的衣服都换成这件裙子,让她们每天都穿着: 裙子购自 Amazon 亚马逊 Gloveleya Baby Girl Dress Summer Sleeveless Comfy Princess Dresses with Pink Love Heart Suitable for 12 to 24 Months: Clothing, Shoes & Jewelry $17.99(到手价) ,说实话产品图看着不怎么样,但是上身效果真是超好。 藏得住的是气质,藏不住的是表情包😂

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产后三个月OOTD|做妈妈的幸福感❤️

三年抱三,每次做妈妈都还是一个感觉:幸福! 屡次跟宝爸提起:如果条件允许,真想一天24小时抱着他们!只是他们长得太快,能完全依赖我们的时间只有那么几年。 产后最开心的事情莫过于:每天都可以看着日渐圆润的宝宝,同时自己也能慢慢的穿上以前的衣服,渐渐恢复孕前身材! 我在产后两个半月恢复孕前体重,三个月的时候终于能塞上孕前最喜欢的一条牛仔裤👖,超级开心的,想要了解产后如何瘦身的小伙伴可以参考我前面的晒货: 三胎妈妈产后两个半月OOTD|如何告别产后身材焦虑❓ 👇【OOTD】 ❤️上衣: J.Crew , @supermommy 应该有同款,我最喜欢它的荷叶边设计,穿起来很有淑女感,加上它是两件套设计,外搭的洗了不会皱,穿起来很舒适。 ❤️牛仔裤: Levi's 李维斯 ,最喜欢的一条裤子,穿了很多年,前面蓝色牛仔、后面黑色牛仔,很百搭。 ❤️鞋子: Cole Haan ,增高鞋底,小个子的福音,它的鞋面是黑色皮质,很有质感,穿起来也很舒服。 👇【亲爱的君君】 赶紧用J.Crew 的礼卡砸我吧😂😂😂

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三胎妈妈产后两个半月OOTD|如何告别产后身材焦虑❓

宝宝出生后时间过的飞快,每次闻着自己奶香奶香的小baby 心情都是特别的好,看到宝宝小脸蛋的那一瞬间就忘记了一切烦恼,很想时间能过的慢一点…… 产后在照顾小宝宝的同时也不能忘记自己哦,需要多休息,同时咱们也不能有身材焦虑(因为恢复孕前身材不难),自己过得开开心心才是最重要的。 图里是我产后两个半月带娃们去 Children's Museum of Houston 的穿搭,除了髋骨稍显宽之外,体重已恢复孕前体重,也能穿上细长的裙子美美的啦。 👇【产后两个半月穿搭】 👗连衣裙: Nordstrom Rack 🍑的NSR 品牌,身高163cm, 体重119 磅XS 码正好。我一眼相中了这条裙子的颜色,香芋紫,很治愈的颜色,加上它细长的版型和细肩带设计,很适合当参加晚宴的礼服,或者出门约会穿(我是为了庆祝结婚四周年穿上的)。我本来搭配了上外套,妹妹在博物馆玩弄湿衣服就先让她穿上了😂 🥿鞋子: Adidas 阿迪达斯 Stan Smith 三叶草,经典款。 👇【产后修复/塑形小tips】 三年抱三娃,个人觉得产后想恢复孕前身材不难,产后是恢复身材的黄金时期,越早开始注重越容易恢复,具体总结有如下几点: ✅母乳:宝宝会吸走很多脂肪和热量。 ✅尽量不要不间断的大补。 ✅产后半年需要控制饮食:恢复正常一日三餐,容易长胖的食物尽量控制。 ✅产后42天开始产后修复训练:我跟练油管Yue Yoga 和prenatal and postpartum TV Jessica pumper 的瑜伽视频。修复好后产后半年进行甩脂训练。 ✅备孕和孕期依据自己身体情况坚持锻炼:我一胎孕6个月还在坚持每周一次为期三个小时的羽毛球,每周两次游泳一直坚持到生产前一周。三个孕期每天坚持瑜伽。 👇【小结】 我觉得做妈妈是一件特别幸福的事情,只要我们注意身材管理我们并不会因为生孩子变丑,反而因为有了他们的滋养会变得更自信、更漂亮,坚持运动不管处于人生中的哪个阶段都非常重要,它不仅仅是为了瘦身和保持身材,更是为了让我们更有活力、自信,心情变得更好。 最后㊗️妈妈们都能开开心心、漂漂亮亮,永远18岁❤️❤️❤️

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教宝宝认识颜色有技巧🌈

不知道有没有跟我们一样的家长?颜色辨认,怎么教宝宝也辨识不了。 我们三岁的姐姐学其它东西很快,唯独在认识颜色上,我们费尽心思,还是效果不佳。今天采用了新方法【联想记忆法】,很快就能认识好几个颜色了。 👇【联想记忆法举例】 ✅蓝色:蓝色的天空,蓝色的滑滑梯,蓝没事蓝色的。 ✅白色:我们的车子是白色的 ✅橙色:橘子🍊是橙色的 等等等等,在联想的时候要选择宝宝熟知的事物,这样他们就能联想到一起。 👇【反问加强思考】 可以指着颜料中的蓝色问:这是红色吗?天空是什么颜色? 他们慢慢的就会有这个概念了。 👇【涂色】 可以让他们选择自己喜欢的眼色,水彩笔、蜡笔、颜料等等,让他们自己涂鸦(这增加了他们学习的乐趣),还能锻炼宝宝专注力 👇【小结】 以上是我今天用的办法,看到书上的草莓宝宝竟然问我是什么颜色? 让宝宝学习颜色本是一个有趣的过程,是他们进一步认识这个多彩世界的好办法,而不是枯燥无味的涂鸦式教学。教的过程如果他们出现不感兴趣,或者想要逃避的迹象需要停下来,换成更有趣的,他们能接受的方式,可以事半功倍哦。 在读绘本的时候,穿的衣服的眼色,蔬菜水果的眼色等等,都是很好的机会。

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带小月龄宝宝出门旅游攻略分享‼️

三胎下来,觉得宝宝越小带出门旅游越简单,旅途的奔波让他们身心疲惫,吃吃睡睡,但是也要有小技巧,带对东西,才能避免他们在外面狂吼。这篇笔记就分享一下我们的经验。 👇【何时可以旅游】 至少出生后两个月,医生是不建议前两个月带出门的,这时妈妈也恢复的很好。 👇【准备工作】 提前掌握宝宝的作息,经过两个月的相处,我们已大致了解他们的生活作息,在外也能心里有数。 👇【喂养问题】 纯母乳简单,抱过来就喂;奶粉需要带奶粉、奶瓶、水(瓶装水)、和清洁奶瓶的刷子和洗洁精。 👇【需要带的东西】 1⃣️carseat(安全座椅):新生儿提篮好用,能跟stroller 配套。 2⃣️stroller (婴儿推车):跟carseat 配套最好了,出门在外推着宝宝,睡的很香,如果坐下来吃饭还可以脚或者手轻轻来回推动 3⃣️宝宝包巾swaddle: 盖着宝宝,喂奶的时候可以拿出来遮着(如图)。还可以用它盖在宝宝提篮,避免别人接触宝宝 4⃣️baby carrier:短途散步不想推推车的可以用(如图,我们吃冰激凌的时候背着) 5⃣️手消毒液:抱宝宝前洗手。 6⃣️Clorox wipes (消毒湿巾):擦手机 7⃣️安抚奶嘴:如果宝宝用的话 8⃣️宝宝和妈妈的衣服要多带一点:宝宝吐奶、拉臭臭弄脏是常有的事 9⃣️Playpen: 宝宝晚上睡觉用,我们出门必备,坚持宝宝和大人不同床,宝宝安全,宝宝和我们都能睡的更好 1⃣️0⃣️坐飞机建议带降噪耳机 1⃣️1⃣️便携式宝宝换尿布垫(如图):可以放下尿不湿、湿巾,占地小,放小推车方便 1⃣️2⃣️大背包:里面有宝宝的衣服、尿不湿、湿巾等,放车里 👇【在外小tips】 1⃣️好多地方都有Family bathroom or nursing room ,喂奶换尿布更方便 2⃣️宝宝半岁前我们避免宝宝去公共泳池、或者海边下水的,还有在公共的地方我们很少把宝宝抱出来,减少宝宝生病几率 3⃣️宝宝的哥哥姐姐不洗手,尽量不要让他们碰宝宝 总体而言我们觉得带小月龄宝宝旅游比在家带还简单,他们需求少,也不需要带太多他们的东西,他们喂奶频率相对也会少一点,晚上到hotel 狂吃后倒头就睡,闹的很少。婴儿提篮carseat 和宝宝推车stroller 能配套简直太香了,还可以放点东西。 ‼️母乳妈妈一定要带够水,行走的奶牛出门在外会想狂喝水。

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宝宝美国护照办理攻略|简单、高效‼️

我们三个宝宝的护照都是在local county 护照办公室办理的,无需预约,直接walk in,很简单。 👇【办护照地点】 在google map 搜索【passport office】,找到最近的county 大楼。东西准备好后直接walk in 就行。 👇【提前准备材料】 1⃣️照片:2x2 一张,可以在家拍,找软件看能否pass,然后打印,也可以去 CVS 或 Walgreens 拍,$15.99 两张(需要带白色的毛毯做拍照背景,宝宝可以坐carseat里拍,也可以我们抱着用手支撑宝宝头部)。 2⃣️爸爸、妈妈的有效ID 原件(不需要带复印件),驾照或者护照都可以,要在有效期内(工作人员当场复印后会还给我们原件)。 3⃣️宝宝的出生证birth certificate (会被收走)。 4⃣️check 支票(一定要带):正常速度$100 ( 8-11周), 加急$160 (5-7周) 5⃣️提前填好的DS-11 护照申请表(不要提前签字,需要爸妈到场、举手宣誓说正确后签字) 6⃣️accepetance fee: $35,当场缴,可以cash 或credit card 👇【注意点】 爸妈要同时到场,一方不能到的话需要提前领表格填写代办表。 办完后就是等了,宝宝的护照下来的很快,会跟宝宝出生证原件分开寄到住址。

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感动到哭‼️从此追剧再也不卡壳了

最近消失了好长一段时间,但我还会时不时的会来看一下你们晒了啥,吃了啥好吃的,去哪玩了,很想念你们🥰 这段时间除了很多事情赶一起需要处理外,我们还干了一件大事:那就是交了新车的定金(买车经验稍后分享),希望能早早拿到新车‼️我自己也潜水追剧去了,还发现了追剧好用的app 套餐,赶紧来分享一下: 宅家干饭人经常有追什么剧的烦恼,即使找到追的剧了也经常出现卡壳情况,躺平吧又经常被国内的小伙伴们吐槽:你out 了,竟然连xx剧你都不知道! 是Quickfox 和腾讯视频让我放弃躺平,给我勇气爬起来继续挣扎的。 👇【Quickfox】 ✅是一个app,直接下载安装 ,手机、PC、iPad都可以。 ✅一键开启放飞模式(有影音和游戏模式),我追剧多就开启影音模式。开启后重启正在用的其它视频、音乐或者游戏app 就可以畅通无阻了。 ✅经常有免费赠送“超级VIP会员2小时”活动(太感人了),非VIP 状态下也可以用。我使用了两次后发现太好用,直接续费了一个月,6 人民币。 ✅它可以解决区域限制和速度慢卡壳的情况,太香了。 👇【腾讯视频】 1⃣️也是一个app,是国产剧、电影宝库,但是它里面的很多视频对海外用户有限制,这点比较讨厌。 ✅有了它可以迅速了解国内小伙伴们最近追了哪些剧,哪些电影比较火🔥 ‼️‼️‼️以上俩宝藏app 强强联合后可以让我们畅通无阻刷剧,Quickfox 有点像国内的V辟恩, 点击加速后就像我们坐在国内一样。而腾讯视频(和爱奇艺视频)有各种视频资源,联合起来很赞。Quickfox 还可以跟各种音乐、游戏软件联合起来用。 边做饭,边追剧,不错过任何一部热播剧。Quickfox 可以通过签到、refer 他人等方式换取金币,用金币可以去兑换腾讯视频VIP 会员,双重解锁刷剧太丝滑了。 小伙伴们有推荐的国产剧吗? @糖城城 @Littleskyworld

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头屑多、头皮发痒、油头的小伙伴赶紧看向Yves Rocher

以前一直觉得自己不属于敏感头皮的范畴,一周洗两次头发(海飞丝),头发也不油、无头屑、头皮不发痒。最近奇了怪了,一切洗发、护发程序照旧,但是头皮屑异常的多(抓一下下雪❄️的那种),一天不洗头头皮痒的不行,因为抓多了头发也油了起来,有点忍受不了的那种,觉得自己脏脏的,一有空就在那挠头皮,很影响自信心。分析一下可能是换季进入秋季(头皮干燥),产后激素快速变化的原因。 正在尝试换头发洗护套装的时候君君和 Yves Rocher 伊夫·黎雪 雪中送炭,6天用了三次,第三次竟然挺到了第四天还没有出现头皮发痒、油头和头皮屑多的情况,简直太赞了,谢谢君君和商家的赞助,有了干净的头皮的我瞬间又开心自信了起来❤️❤️❤️ 👇【 Yves Rocher 伊夫·黎雪】 法国品牌,致力于探索植物中强大的活性成分,为每种皮肤类型提供高质量的定制解决方案。为保护环境,品牌一直在努力减少塑料的使用,这套绿色洗发系列就是为自然和生态专门研发设计的。 👇【快速速度】 USPS 运送,9/26发货,9/27已收到。 👇【产品外观设计】 除了洗发皂,其它的都是绿色风,给人以一种自然清新的感觉,盖子也很容易打开,很容易控制挤出来的量。 👇【产品功效介绍➕使用感受】 整个套装包括如下产品: 1⃣️ Hair Repair Shampoo with Jojoba | Yves Rocher $14.95(到手价) 荷荷巴油修护洗发水,300ml, 不含硅油和硫酸盐,主打洗涤、修复、提高头发弹性,清洗并修复受损的头发。配合头皮按摩还能激活头皮微循环,让头皮更健康(配方中核心成分龙舌兰果聚糖的功效)。 涂在头皮,加以轻柔的按摩。有淡淡的悦人的香气,搓揉起来泡沫不是很丰富,洗完头发不干涩。 2⃣ Repair - Detangling Balm Conditioner - Yves Rocher $14.95(到手价) 荷荷巴油护发素,200ml, 修复受损发质,让头发更健康、更有质感。 涂在头发上(需避开头皮),保留2-3分钟,冲洗干净,基本无香味,用后不感觉头发油腻。 3⃣️ Shine - Rinsing Vinegar - Yves Rocher $19.95(到手价) ,覆盆子发用醋,150ml, 核心成分龙舌兰果聚糖,去除头发上的水垢沉积物和影响头发光泽的因素,让头发更有光泽。 洗发素冲洗干净后把这款产品涂在头皮,轻柔按摩2-3分钟。淡淡的覆盆子香气,洗完后留香很久,甜甜的感觉让人心情大好。 ‼️这款产品真是这套套装里的灵魂产品,不管是香气还是功效,都很抓魂‼️以前我真没用这类产品,但是看功能,觉得长期用的话可以很好的去除因长期使用含硅油洗护套装而严重硅油,硬水区域洗发后残积的水垢,让头发更有光泽,更健康,也减少掉发困扰。 4⃣️ Repairing Hair Serum & Heat Protectant | Yves Rocher $19.95(到手价) 头发修复精华,100ml,可增强头发纤维并减少脆弱性,无硅油。 头发七八成干时涂在发梢,味道很淡,不油腻。 5⃣️ Nutrition Solid Shampoo Bar for Dry Hair - Yves Rocher $19.95(到手价) 干发营养洗发皂60g, 适用于干发,含有丰富的油脂,可滋养头发,让头发有光泽、柔软且充满活力,不含硫酸盐。 用在头皮。小小一块很适合旅行携带,有淡淡的香味,用完头发有点涩,头发干后梳起来还是很顺的。 👇【使用效果】 整个洗护套装6天内用了三次,时间线如下: (用这套产品前因为头屑多、油头每天用海飞丝的洗发水和护法素,次日头皮已经痒的让人抓狂😫) 🌳9/29: 游泳后用了 Yves Rocher 伊夫·黎雪 头发洗护套装一次(间隔上次有轻微头屑情况)。 🌳9/30: 游泳后用了 Yves Rocher 伊夫·黎雪 头发洗护套装一次(间隔上次无头屑)。 🌳10/4: 用了 4天 Yves Rocher 伊夫·黎雪 头发洗护套装一次(间隔上次头屑、不油头、头皮不痒)。 从我这周洗头发的时间线上不难看出这套产品清洁效果好,‼️安抚敏感头皮的功能特别明显,换了这套产品后竟然挺过了四天不洗头头发还不痒,无头屑,不油头,实实在在的敏感头皮救星。洗完后头发不打结,修复和提高头发色泽功效还需要长期坚持看效果,效果好的话以后来update。 👇【小结】 如果头皮容易痒、头屑多、或者头发易油,选择 Yves Rocher 伊夫·黎雪 的头发洗护套装没错了,对我而言,6⃣️天内用了3⃣️次,第三次能坚持四天不洗头还不受以上情况困扰已经很好了。洗发水和洗发醋配合头皮轻柔按摩,还能使头皮更健康。 这个套装里的灵魂产品洗发醋我肯定会回购,洗完那久久不能散去的淡淡的覆盆子香气很难让人忘怀,加上它能去除头发上残留的水垢对于我们德州硬水地区的小伙伴而言,真是秃头救星。等我们经济宽裕了会考虑换上这一套头发洗护套装。 官网所有产品现在用君君的折扣🐎无门槛五折,可以囤。

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 Walgreens 5 x7  个人定制磁性冰箱贴

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GNC 三倍鱼油软胶囊|给长辈送礼就它没错了‼️

最近正打算盘一波 GNC 健安喜 的鱼油寄回国孝敬爸妈,这就被金主爸爸和君君送的福利砸中了,感谢君君,感谢金主爸爸,多年铁粉感觉很幸福❤️❤️❤️ 👇【 GNC 健安喜 】 美国知名保健品公司,成立于1935年,旗下约有1500种不同类型的保健品,包括维生素、鱼油、天然草本植物萃取精华、运动营养、健康饮食、宠物保健品等,致力于把健康带给大家! 我初来美国时见邻居哥哥代购和送国内的亲朋好友都是健安喜的深海鱼油,当时觉得国内人很迷这个。后来我也渐渐入坑,给国内爸妈、七大姑大大姨以及老师送礼都是他家的鱼油。自己也服用过他家的鱼油、褪黑素(助睡眠)、葡萄籽精华、蔓越莓精华、女性月见草油(有助于女性健康)。回购最多的还是助眠的褪黑素(很有效果)和深海鱼油。 👇【开箱】 USPS 寄送,纸箱子包装,鱼油包装瓶是用bubble wrap 包好的,防止运输损坏。 箱子在太阳底下很久,当时担心鱼油会化掉粘在一起,没想到完全没有(要寄回国的小伙伴不用担心温度影响)。 内含120粒鱼油软胶囊,是大颗粒的那种(巨型颗粒😂),无鱼腥味。 👇【主打成分以及功效】 三倍浓缩深海鱼油,每粒含有1065mg Omega-3s (一般鱼油含有300mg Omega-3) ,其中EPA/DHA Omega-3 占1000mg。提取自野生的深海鱼(沙丁鱼、鳕鱼、马鲛鱼、三文鱼等),经纯化以减少重金属等有害物质。 里面的DHA、EPA Omega-3 有利于心脏🫀、大脑🧠、皮肤、眼睛以及关节健康,坚持服用可以预防心脑血管疾病的产生,缓解关节不适,但它不是药物,不能代替药物。 我爸妈有好长一段时间以为它是药,不愿意吃,最终说服他们坚持服用是因为我说:这是保健品,食物补充剂,萃取于深海鱼(因为他们吃的比较少),有利于心脑血管健康,他们才愿意吃。 👇【食用方式】 120粒软胶囊💊,作为膳食补充剂,一日一粒,随餐服用。 👇【食用感受】 ✅巨型颗粒,服用的时候有点卡喉😂:他家的鱼油颗粒真是我服用过的所有药品和保健品中是最大的颗粒😂,我更喜欢mini 版的(一天服用两粒)。 ✅开瓶和服用的时候没有鱼腥味‼️:这点对我而言真的是超级重要,吃过几款带鱼腥味的孕妇维生素后,我再也不想闻到那个味道了,很反胃。 ✅可以降低头疼次数:我大学同学每次都让我买两年的量寄回去,他爸妈很喜欢也很依赖这个。他们以前时常头疼,坚持服用后很少头疼,而且很少生病。每次快没了会让我买了寄回去无缝衔接上。 ⚠️它的功效并没有被FDA 认证,具体功效因人而异。 👇【适用人群】 ✅膳食中摄入 Omega-3s不足的成人,不经常吃深海鱼的成人。 ⚠️美国心脏协会推荐Omega-3s 人均摄入量900mg/日,很多人不达标。 ❌不推荐人群:有出血倾向(即将手术、女性生理期等)人群慎用。 👇【小结】 我给国内的长辈送礼 GNC 健安喜 的鱼油是首选(个人通常买小颗粒mini 版的),他们很喜欢,没有鱼腥味,而且Omega-3s 的含量够,买到的通常保质期挺长的,可以放心大批量寄回国(微众测到的这瓶保质期到2024年11月)。 之前给美国的公公婆婆送了一瓶(本以为美国人不迷这个),没想到他们吃完后问我们在哪买的,要去回购,所以现在给他们送礼物也是他家的鱼油了,很省事。 ‼️送长辈(尤其是老人)我更建议买mini 版的,小很多,容易吞服,不容易卡在喉咙里或者卡到。打折的时候囤很划算(GNC 官网和 Amazon 亚马逊 经常有折扣)。 推荐指数:🌟🌟🌟🌟🌟

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