冰激凌狂热粉 又怕胖
所以我把(坐标北美，但其他地方好像也都能买到)
市面上大多数无糖或低卡冰激凌都吃了个遍
1. Halo Top
1 pint (435ml) 也就是一桶的热量也才几百大卡
比普通冰激凌动辄破千的热量 负罪感要小的多
一年来各种味道都有尝试过了
强推草莓味，曲奇味，摩卡味
2. Enlightened
它厉害的地方在 0糖0碳水
适合生酮和控糖星人
缺点是卡路里稍高
3. Arctic Zero
不含奶!所以热量无敌低
一桶也才100+大卡
是Halo Top的一半
我经常都是犯ice cream瘾的时候直接来2桶
4. Open Nature Scandal Less
好好吃哦
算是Halo Top的平替款冰激凌
口味较少
给大家避个雷:
不要买birthday cake和 peanut butter口味
简直甜到一口去世
5. Breyers Carb Smart
Breyers这个牌子有很多不同系的低卡冰激凌
而Carb smart是旗下唯一低碳水的款
一桶仅含3-5g 糖
以上基本都是或多或少 有添加代糖(sugar alcohol)的🍦🍦🍦按需选择
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