用了一年多了,真的有帮助我多喝水(而且我会因为喝水少而焦虑。。脆弱的人生😟。。)
我买的是2000ml容量的,每天早上起来多一个步骤,就是把它先灌满,然后泡咖啡、泡茶要烧热的水和直接喝的冷水都用这个瓶子里的,一天下来差不多。
我这款有个小问题就是上面那个带翻盖的小口和把手不在一条线上,而且还处于偏上靠近把手处,导致倒的时候会经过盖子,很尴尬,我就不说牌子了。
美亚上各种款式、各种容量的都有,感兴趣的可以搜关键字找其他品牌的:
motivational water bottle with time marker
成年人每日建议液体摄入量:
男:3.7 L
女:2.7 L