上次给大家推荐了一款牙膏很受大家欢迎
这次呢,咱们继续聊聊牙齿护理这些事儿
下面给大家看一些数据:
研究显示,单纯的刷牙只能清除约 65% 的菌斑,剩下 35% 的牙菌斑都在牙齿邻接面(牙缝),部分牙龈缘下,以及牙齿排列不齐造成的死角里。
而这些菌斑默很容易引发龋病以及相关的牙周病
而这就是为什么即使刷完牙再使用牙线依旧可以拉出残渣。
作为最常推荐使用的清除邻面菌斑的方法,牙线能有效地清洁牙刷毛所达不到的位置,适用于大多数人。
那么有人会问了
🙋🏻♂️每天用牙线,会不会把牙缝撑大了?
正确使用牙线不会使牙缝变大。牙齿本身就有一定的天然活动区间,意味着它可以轻微的前后左右移动,牙线可以利用这一空间轻松滑进去;
同时牙线本身也会变形、变扁,更容易通过狭小的缝隙。
如何选择牙线?
个人认为,最好的牙线,就是你每天都会用的那种!
楼楼选的是oralB的蜂蜡牙线棒,在Kroger买的,Amazon上没有找到。
比较好的一点是它的蜂蜡会协助牙线滑入牙缝之间,而且蜂蜡还会留下一种淡淡的薄荷味道,很舒服
而且这款还是用的slide的新型材料,加强了韧度和润滑作用,更容易滑入牙缝且不易断裂。
有人提到水牙线,我个人是用不惯那个,因为洗不干净而且到处都是溅出来的水,很麻烦。
牙齿护理永远是一个the sooner the better的过程,不管你是一直拥有良好的卫生习惯,继续抱持,
还是跟我一样最近才开始注意牙齿的健康,亡羊补牢 犹未迟也。
祝大家都有一口好牙!