🦀️KNORR康宝浓汤系列第一次购买,看了商品介绍:不含反式脂肪酸无味精、优质原料自然简单美味,于是挑了风味海鲜系列的海鲜总汇浓汤,每袋38.3克,热量32.8大卡。
🦐制作方法推荐得有两种:奶油蘑菇炝鱼排和什锦海鲜粥,翻了冰箱没有对应的原材料,就地取材按照什锦海鲜粥的模版做了营养丰富的晚餐。
🍚食材:
康宝海鲜总汇浓汤一包,速食米饭、魔芋、鸡蛋、豆芽、蘑菇、扇贝、青葱、海带。
👩🏻🍳烹饪:
1、将速食米饭打开一个小口,用微波炉加热90秒后待用;
2、锅中放入适量温水,倒入康宝海鲜总汇浓汤汤料,煮滚后,取出微波炉中的速食米饭,加入锅中煮成粥状;
3、此期间将魔芋、豆芽、蘑菇、扇贝、青葱、海带清洗干净,魔芋,蘑菇,青葱切好;
4、调大火至沸腾,把扇贝、魔芋、蘑菇、海带、葱白放入煮熟,再次开锅打入蛋花,最后撒豆芽,轻搅后关火;
5、将什锦海鲜粥倒入砂锅中,加些葱绿点缀,如觉得清淡,可依个人口味,撒少许食盐和胡椒。
🥣用康宝海鲜总汇浓汤熬成了香浓的什锦粥,方法简单、易煮细腻、味道鲜美。
🧂原料成分:马铃薯淀粉、调味粉,虾蟹萃取物等;鱼、甲壳类动物、小麦(麸质)、大豆,可能含有牛奶。
最新评论 2
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
: 🙏🌻 🙏🌻