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$7吃牛排大餐！十分钟热腾腾出炉！快学起来！
⭕️配料：
1.NY steak+黄油+黑胡椒+大蒜+盐
2.spring salad + dressing + nut
3.小土豆
⭕️制作步骤：
1⃣️ 小土豆洒水，加盖湿的厨房纸。微波炉热3+2分钟。期间翻个身。腌一下牛排🥩，两面撒胡椒，盐，和大蒜粉。用刀背剁一下牛排。
2⃣️ 在做上一步的同时，热锅中火，加黄油。
3⃣️ 放牛排，一面4分钟，一面三分钟。油边竖着煎一分钟。这个程度是rare到medium rare。需要medium各边再加30秒。
4⃣️ 把热过的土豆切半，加入牛排锅里。煎至金黄。
5⃣️ 同时拌一个色拉🥗。新鲜绿叶菜加任何你喜欢的色拉酱。加一点坚果。营养均衡！
💗配菜和牛排可以同时准备和操作。十分钟左右热腾腾的牛排就可以上桌啦！牛排一片在$5-6之间，加上一些配菜。这顿满足的晚餐也才$7左右！划算以简单！好吃又健康。
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