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第一章孕期心得分享

十个月，说长不长，说短不短，记得第一次听到宝宝的心跳时他还是一团细胞，没有成型，但是还是抑制不住激动的心情，眼泪哗哗。

8周6天做了一个正式的B超，那时候宝宝已经初成人形，虽然才3cm，但是头和身体的轮廓出来了，爸爸说他像个葫芦。

第一次baby screening筛查是在12周，那时候宝宝骨架以及主要器官都已经成型，虽然还没有开始运转或者还在发展中，但是可以看到初长成的五官和躯干，期间宝宝还不停的吃手手伸脖子，看到宝宝的一举一动第一次觉得孕育生命是一个神奇的过程，兴奋加感动。

第二次baby screening筛查是在20周，这个时期基本宝宝各个器官已经清晰可见，可以看到他踢腿，伸胳膊，吐舌头，仰脖子，特别有意思，以及again 宝宝又在吃手手。慢慢的开始幻想宝宝的长相，性格，以及和爸爸妈妈在一起的美好时光。

第三次baby screening筛查是在33周左右，还是我强烈要求的，感觉肚子大的吓人，害怕宝宝长的太快，而且中间好久没有看到宝宝，不知道他的健康状况真的很焦虑，于是ob衡量了一下发现我肚子确实太大了就答应做growth scan，做下来一切正常，宝宝size也是50%左右，ob预测大约7磅左右，可以顺产，悬着的心可算是放下了。

再次和宝宝见面就是39周+2，终于看到宝宝的真容了，妈妈的小情人出生了。

总体来说，孕期的焦虑是有的，总担心孩子是不是健康，生长的好不好，不敢吃这不敢吃那，每天小心翼翼的，觉得稍有不慎就会影响了胎儿，记得宝贝在28周左右赶上西雅图酷暑，有几天一百多度，家里热到喘不上气，然后就突然感觉不到胎动了，吓得我哭的稀里哗啦的，给医院打电话说一天没有胎动，是不是胎儿被热坏了，护士让我冷静说放心，胎儿有羊水保护，没有你想象的那么脆弱，队友也安慰我说我过度担心了，宝宝就是在睡觉，或者是我心里作用，自己暗示自己觉得宝宝会受影响，所以明明宝宝在动，但是身体和大脑告诉自己宝宝没有动，诸如此类。又比如吃了盘生菜好几天都觉得完了完了不会给宝宝传染上李斯特菌吧，吃个fully cooked的寿司之后越想越不对劲，总觉得万一厨师包寿司的时候摸过生鱼片给我的寿司沾上细菌怎么办，于是每天都在盼望宝宝赶紧出来吧，出来妈妈就知道你是健康的了，不然总会胡思乱想。

总结下来，孕期身体会产生很大变化，对妈妈有一定困扰，比如初期妊娠反应，后来头疼便秘，耻骨分离，胸闷喘不上气，关节疼痛，失眠等等等等，但是每次一想到将要迎接一个可爱的小生命，伴随他的整个成长过程，就觉得很幸福，什么痛苦都立刻烟消云散了。每个清晨睁眼第一句话就是摸着肚子说good morning宝宝，妈妈爱你呦。宝宝，你记住妈妈的声音了吗？希望所有备孕以及怀孕的妈妈们都能以一个积极健康的心态迎接宝宝💪🏻。