说起减肥大家吃的很多的一定是健康的沙拉。
这款沙拉里面有虾仁、西红柿、生菜和黄瓜。
只要把蔬菜洗干净，再把虾仁简单加盐和胡椒炒一下。
再搭配上低卡的沙拉酱就是完美的减脂餐了。
沙拉一定要有蛋白质和大量的蔬菜。
这样吃能保证营养，而且吃的也很满足。
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