是的那个汉纸就是我，
在雪地里直哆嗦🥶
已经很久没有运动了，跟着 Keep 做了热身运动，居然开始喘了😂😂。今天温度还很低，还是个阴天，本来想穿
原价$160的运动夹克，这到底是不是智商税 ，发现没带过来，那只能忍忍穿短袖出去了。事实证明这是对的，到后面也流了不少汗。
出门前是有大致的计划要跑哪条线路的，然鹅……有些过道的雪还没铲，只能随机跑铲过雪的空地了，偶尔要经过雪堆的时候就要激发一下空中飞人的潜能。
最后还没跑2mi，刚刚恢复运动该认怂还是认怂吧😅😅
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最新评论 23
: 最近健身的怎么样啦？ 最近健身的怎么样啦？
: 哇超妈还记得呢😁现在准备热身出门跑步了 哇超妈还记得呢😁现在准备热身出门跑步了
回复 @起个名字好难啊 : 棒棒的，坚持就是最好的。 棒棒的，坚持就是最好的。
: 這個天氣跑步是要飛起來了![[加油]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jiayou@2x.png?v=1)
![[加油]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jiayou@2x.png?v=1)
這個天氣跑步是要飛起來了 ![[加油]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jiayou@2x.png?v=1)
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: 真的超级超级冷🥶🥶🥶 真的超级超级冷🥶🥶🥶
: 騷年![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
騷年![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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: 哈哈哈是我 哈哈哈是我
:![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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看路線圖還以為你把MT跑了一圈 ![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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看路線圖還以為你把MT跑了一圈
回复 @匿名用户 :![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
下次路線按美國地圖跑出來更神了 ![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
下次路線按美國地圖跑出來更神了
回复 @MC_MeiMei :![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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: 厉害了！看起来好冷！ 厉害了！看起来好冷！
: 这几天刚回温，马上又要下去了![[裂开]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liekai@2x.png?v=1)
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这几天刚回温，马上又要下去了![[裂开]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liekai@2x.png?v=1)
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: 哈哈哈你可以跑一个冰墩墩出来![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
哈哈哈你可以跑一个冰墩墩出来![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
回复 @匿名用户 :![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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我之前有跑过图案的，费腿又费脑![[裂开]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liekai@2x.png?v=1)
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我之前有跑过图案的，费腿又费脑![[裂开]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liekai@2x.png?v=1)
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回复 @起个名字好难啊 :![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
嗯嗯是的（所以好厉害![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
） ![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
嗯嗯是的（所以好厉害![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
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: 加油呀，只要开始运动了就好👍🏻👍🏻给你鼓劲！我自从上周四恢复健身馆日常的运动，前两天连续去了周末在家休息了两天那个腿和膀子好酸好酸，只要轻轻地抬一下都会好痛，但是这是恢复运动，都开始，坚持一到两周就会好啦，我今天又去健身馆混了半天！ 加油呀，只要开始运动了就好👍🏻👍🏻给你鼓劲！我自从上周四恢复健身馆日常的运动，前两天连续去了周末在家休息了两天那个腿和膀子好酸好酸，只要轻轻地抬一下都会好痛，但是这是恢复运动，都开始，坚持一到两周就会好啦，我今天又去健身馆混了半天！
回复 @起个名字好难啊 : 坚持坚持就是胜利，一旦坚持了，最后你就会不健身，浑身难过会上瘾的。 坚持坚持就是胜利，一旦坚持了，最后你就会不健身，浑身难过会上瘾的。
: 谢谢超妈鼓励![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
我也不知道会坚持多久![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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