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在 Sam's Club 买的低脂酸奶、第一次买
减肥的姐妹们可以冲是款低脂酸奶😄、一盒有
20个、10个草莓🍓口味的和10个桃🍑口味的
每个都是独立包装、可以带出去很方便😏
🌟🌟快手低脂早餐酸奶碗合集一
一百种早餐吃不腻首选一定是酸奶碗
酸奶加上各种 super food
减脂季我们一起努力动动嘴
食材&制作：
1.草莓十麦片 十蔓越莓粉 ＋椰子片十减脂酸奶
2.芒果十橙子泥 十坚果十椰子片 十减脂酸奶
3.香蕉十蓝莓十黑莓十坚果十椰子片十减脂酸奶
4.猕猴桃十青提十杨桃十麦片＋减脂酸奶
交万能公式：
低糖分水果 十坚果十麦片＋奇亚籽等
酸奶一杯
囗感超醇厚 饱腹感强。
作为早餐或下午茶都是不二选择、姐妹们夏天到了动起来🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️👯♀️💃
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