“亲身体验，不是业配”✌️
若你在饮食或生活习惯改变后而导致脸部肌肤状况出现问题，或许这一篇分享能帮助到你。😊
去年10月开始健身后，我的身体状况明显有变化，可脸部肌肤却因此而出现问题。我的脸部肌肤变得十分干燥，一直处在起屑的状态，就是手在脸部稍微搓一搓就会皮屑掉满地的那种，一点都不夸张。(宛如掉头皮屑的感觉) 当时候并没有联想到是健身和饮食习惯的改变而导致此情况。上妆情况更糟糕，会让皮肤干燥状况看起来更明显，导致我连上妆都觉得心烦。我上美容院弄睫毛时，美容师也会忍不住问我为何皮肤如此干燥没保养。我的保养品一直在用着我日常使用的，一向没问题，可怎么现在却变成这样了，当时侯实在是让我百思不解。
这样的状况维持了一个月半后，我才忍不住寻求身边专研美容产品的朋友帮助。（我曾经遇到类似问题，可是最多也只是维持一个星期左右就没事了，所以才想或许会有转机）当中也有上网搜寻资料尝试了解自身皮肤状况。
我告诉朋友我的肌肤状况后，问她该如何改善我肌肤状况等。向我了解我的近期的生活和饮食习惯后，发现可能是我健身后身体荷尔蒙的改变导致皮肤出现问题。她介绍了我Avene这法国产品系列 (图示四种产品) ，让我试着入手尝试看看肌肤是否能适应而改善，因为这产品特别适合敏感肌使用，而且在一般店就可买到价格算是比较亲民。我一向有用这产品的爽肤水和喷雾，所以也比较有信心入手尝试。
使用Avene的洗脸霜、爽肤水、润肤霜和精华液两个星期后，明显发现肌肤状况改善了。皮肤掉屑的情况好转，上妆也比较服帖了。随后的两个星期我就出发到北欧旅行，也一并把产品带上使用，当地空气如此干燥而我肌肤状况一直保持良好，让我心情十分舒畅。沿用产品至今，我的肌肤再也没有出现类似情况了。
若大家有遇到类似我的情况，或许可以考虑尝试Avene这产品来改善，无需一下子入手那些昂贵品牌的产品，因为也不知道是否合适一下子要花费那么多还挺心疼的。这是我个人的亲身体验，感觉挺奇妙的，没想到Avene真的能打救到我的皮肤，无需花大钱也可以解决了我的烦恼。很多时候，身边人会一下子建议你买昂贵的产品入手尝试，尤其是大牌子，一买整个系列就是七八百块甚至上千元，买到后不适合真的会吐血。我这个人对此比较谨慎，不容易听信别人的推销，所以选择像相信可靠的人来了解状况和寻求帮助，是我当时候做到最对的选择。♥
