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夏天虽然有很多冰淇淋，但是糖分高而且容易胖啊🥹
所以要靠酸奶解解馋🤣
图一二的Brown Cow各大超市都会见到，这款原味的不甜，不过口感丝滑。可以➕蜂蜜或者不同的水果/granola来增加甜味。打折可以购入款式。
图三四的Chobani也是大家很熟悉的牌子。Costco有低糖和普通款卖。不过口味一直都是那几样，发现不同的口味还是想买来试试。价钱肯定是Costco打折购买划算，而且我比较喜欢回购低糖版那款，吃起来没有那么甜。
还有吃了几款没有拍照的：
1️⃣ Oikos高蛋白酸奶-可回购，代糖味不大。而且卡路里不高，大概90大卡一盒
2⃣️ Dannon Light-低卡酸奶但是不推荐，代糖味很重
3⃣️ Chobani Zero Sugar-60大卡一盒，热量低是好处但是代糖味很重，偶尔吃吃可以。
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