俗语说“人老脚先衰”. 年初下楼梯感觉膝盖痛. 无办法了……不可逆天但可养护骨胳让它慢慢地衰老吧……
前阵子DM推好折扣，买了这款MoveFree Advanced Plus Glucosamine Chondroitin MSM & Vitamin D3 Joint Health Supplement,简称蓝瓶！一瓶120粒，每天2粒，60天的份量. 白色颗粒蛮大的. 吃了一个多月后，膝盖下楼梯没有之前那么痛
该产品含有氨基葡萄糖、果糖硼酸钙、透明质酸、软骨素、MSM 和维生素 D3，可帮助支持活动性、舒适性、强度、柔韧性和润滑性。此外，它还提供抵抗健康和骨骼支持！MSM在胶原蛋白的形成中很重要，维D3能促进保持骨骼钙的吸收，使关节软骨更健康。蓝瓶成分还包含一种名为Uniflex的矿物质复合物和透明质酸，可帮助关节舒适度，并支持关节润滑。（成份及功效摘自其官网）
这款不仅可以止痛消炎，还可以为骨骼补钙，非常适合钙质流失严重的老年人. 还适合疼痛严重、骨折、受伤人群。如关节有受过伤，做过手术的人也合适.
服用方法：每天一次，一次两粒，随餐服用.
结语😊无论年纪，性别，关爱骨络健康和维护骨头也要提早重视起来！不但平时要饮食均衡，增加适当的运动和服用move free都会对骨骼关节有帮助！💪👍
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