😃有过当妈妈经验的人,大概都知道,婴儿出生以来需要补充维生素D。
缺乏维生素D会对骨骼的生长发育造成不良影响。
😁随着年龄的增长,儿童饮食多样化以后,加上足够的运动,就不再需要额外补充了。
但是我最近越来越发现,我家孩子不好好吃饭,还不爱喝奶,感觉维生素D应该是不够的,所以我从亚马逊又入了这款维生素D补充剂。
😍与婴儿时期的维生素D补充剂不同的是,这个一滴就是600iu,婴儿时是400iu,更能满足每日需求。
补充方法呢,就随便了,滴在零食里,饭里,都可以。
🥰以下是在google关于维生素D的补充,供参考:
出生后数日到2 周岁:建议每日常规补充维生素D 400~800 IU,可以根据不同的地区,不同的季节进行适当的调整。 一般每日摄入400 IU 是比较安全的。 2 岁以后:可以根据所处的地理环境、天气、生活习惯不同来进行调整。 如果长期生活在南方,每日有适当的户外活动,就不需要再强调补充维生素D