昨天晚上喝玉米粥
水饱真的 不行
早上五点就饿醒了
还好有豆沙面包
晨练结束 终于可以吃啦
昨天的健身在👇🏻
豆沙来自 YAMI 亚米
面用 Walmart 沃尔玛 买的冷冻生胚
可以用两个生胚揉一块做一个面包
这样发挥的空间比较大
做成毛毛虫 或者 拧大麻花 都很方便
豆沙可以做很多好吃的呢
出门一看 雪好大
下了一夜 还没有停
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