节日季容易吃多 运动量要对应增加
在 Amazon 亚马逊 入了一对深蹲脚垫
环保软木材料 做工精致 表面摩擦力很大
底部和地板/地毯/瑜伽垫接触也都防滑
非常舒适的角度 可以辅助深蹲和拉筋
受力极限700磅
🏋🏻使用深蹲脚垫的几点好处：
稳定核心 优化上半身姿势 减少运动损伤
重心前倾 减少腰椎压力
膝盖更向前 从而增加深蹲幅度
增强鞋底磨擦力 防滑更安全
队友看见 两眼放光 非要借去玩手指滑板🛹
确实是完美的ramp
🧘晒图里瑜伽垫➡️
限今天：MK腋下包$49 | Macy's 清仓大促低至1.5折
勃肯人字凉鞋$55
10 Macy's
lululemon 超多史低价 短裤/背心$19
Softstreme 高腰裙$14
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最新评论 19
: 原来还可以这样，是脚掌踩在斜坡上，脚腕那里成锐角么 原来还可以这样，是脚掌踩在斜坡上，脚腕那里成锐角么
回复 @匿名用户 : 哈哈哈！深蹲的时候垫高脚后跟 反过来踩可以拉筋 哈哈哈！深蹲的时候垫高脚后跟 反过来踩可以拉筋
: 往坡上面冲 冲到高点借力可以各种翻转和跳跃 往坡上面冲 冲到高点借力可以各种翻转和跳跃
: 我的全部关注点都在滑板车上![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
我的全部关注点都在滑板车上![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
可以买一个玩 finger board ![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
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可以买一个玩 finger board
: 我也買了類似可以調高低，不過太懶了，用幾天就放那了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
我也買了類似可以調高低，不過太懶了，用幾天就放那了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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:![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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我可能也… ![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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我可能也…
: 看照片，还以为滑板🛹只是摆件呢。好有趣 看照片，还以为滑板🛹只是摆件呢。好有趣
: 哈哈 滑板抢了风头 哈哈 滑板抢了风头
: 外行弱弱问一句，好奇这个滑板怎么玩呀？ 外行弱弱问一句，好奇这个滑板怎么玩呀？
: 用食指和中指代替两只脚 利用跟真滑板一样的惯性做技巧![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
油管上有教学的可以看看![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
用食指和中指代替两只脚 利用跟真滑板一样的惯性做技巧![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
油管上有教学的可以看看![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
回复 @Mrs_AnderShenshen : 哈哈我去搜了 原来如此 我一开始以为要靠手指把整个人撑起来 想说也太难了吧![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
哈哈我去搜了 原来如此 我一开始以为要靠手指把整个人撑起来 想说也太难了吧![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 这个小滑板🛹好可爱![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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这个小滑板🛹好可爱![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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: 天冷了 他不能出去玩 就改玩迷你滑板了 关键还跟正常滑板一个价格![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
天冷了 他不能出去玩 就改玩迷你滑板了 关键还跟正常滑板一个价格![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
回复 @Mrs_AnderShenshen : 哈哈哈哈天啊哈哈哈背面写着绿茶🍵这个价格也好🍵![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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不过真的好萌 哈哈哈哈天啊哈哈哈背面写着绿茶🍵这个价格也好🍵![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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不过真的好萌