没胃口又懒得做饭？5分钟让你搞定一碗鲜香清淡清汤面

一周里总有那么几天懒得动，不想做饭，但是出去吃又觉得太油腻，今天就分享给大家5分钟就可以搞定的海鲜鳀鱼汤底的清汤面。

食材：西红柿，葱花，虾皮（可选），挂面，JAYONE鳀鱼高汤浓缩片，鸡蛋，午餐肉

做饭：

1. 同时烧开两锅水，一锅煮面条，一锅烧高汤汤底。煮好的面条过冷水冷却增强劲道。

2. 取在亚米上购买的韩国JAYONE纯天然鳀鱼高汤浓缩片（30片/罐），投入沸水中（推荐使用量为240ml/片，但是我觉得具体要看你的使用方式和想要的汤底浓度，该清汤面我就是一片的量），煮开即可。高汤片是有微微调味的，汤底微微泛黄且可以看到调味的颗粒（胡椒一类）。

3. 在干净的碗底放上适量的洋葱粉，蒜粉，胡椒，虾皮，葱花，少量酱油

4. 倒入烧开的高汤，放入冷却后的面条，煎个蛋，摆上西红柿和午餐肉，即可。

我觉得吃的是又低油少盐还挺鲜的。实在想来个重口的加口辣椒酱也很好吃！JAYONE鳀鱼高汤片太方便啦~