28周的一小时糖耐检测前就挺紧张 因为孕期很爱吃面食跟水果 又很少运动 家里还有糖尿病史 感觉机率挺高
测的那天没有空腹 早上吃了一颗蛋 结果真的没过 整个人都傻了 从来没人告诉我孕期不要乱吃😭 好害怕要每天自己戳针测血糖的生活
网上看很多姐妹说亚洲人一小时不通过很正常 三小时通常都没问题 赶紧约了下一周做三小时糖耐
三小时糖耐果然比一小时的不舒服很多 要空腹8-10小时 测之前和途中都不能喝水 也最好不要走动 很多人刚灌完就吐了就得重来 看网上说自己带吸管慢慢喝会比较舒服 做完还是心跳很快 在医院戴口罩感觉很闷很想吐 护士说很多人都是到车上躺着等抽血会比较舒服
连空腹在医院三小时抽了四次血真的蛮麻烦的 结果隔天一大早还没醒马上收到通知没有通过😭 脑子都炸了 医生让马上安排去上妊娠糖尿病的课程 血糖机要马上搞起来
我上的session保险还不包🙄一堂三小时的课花了快$700美金真的傻眼 其实上课前就已经自己先网上做功课 在dealmoon也看见好多妈妈们详细的介绍和指导 真的非常有帮助 也感觉没有那么害怕了 反而去上课没觉得自己在网上学的多😂 完全不需要花这个钱
今天开始就正式实施控糖饮食+运动啦🏃🏻♀️希望能每天坚持打卡！一切顺利🙏
最新评论 16
: 2胎都妊糖的过来人![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
告诉你，非油炸非浓油酱的肉类可以多吃，不吃白米饭改吃杂粮饭，烫青菜可有无限量的吃。我那会最喜欢的就是去taxes roadhouse吃牛排外加一个他家的小面包，因为吃得很饱而且血糖一定不会超![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
。 2胎都妊糖的过来人![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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告诉你，非油炸非浓油酱的肉类可以多吃，不吃白米饭改吃杂粮饭，烫青菜可有无限量的吃。我那会最喜欢的就是去taxes roadhouse吃牛排外加一个他家的小面包，因为吃得很饱而且血糖一定不会超![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 谢谢姐妹！说的我现在就想去texas roadhouse😂 那生完以后会好吗？还是需要继续控制饮食呢？ 谢谢姐妹！说的我现在就想去texas roadhouse😂 那生完以后会好吗？还是需要继续控制饮食呢？
回复 @花钱吧艾咪 : 一般来说生完后慢慢就会恢复正常。我这的医院会要求生产完三个月后去做一次2小时的糖耐去确认一下。然后建议你每年去测一次血糖去监控一下，毕竟有妊糖的人以后是高概率会有二型糖尿病的。所以可以的话还是注意以后的糖分摄取。而且我也看过文章说产后坚持母乳半年以上能一定概率减低以后患糖尿，姐妹可以考虑一下坚持母乳![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
一般来说生完后慢慢就会恢复正常。我这的医院会要求生产完三个月后去做一次2小时的糖耐去确认一下。然后建议你每年去测一次血糖去监控一下，毕竟有妊糖的人以后是高概率会有二型糖尿病的。所以可以的话还是注意以后的糖分摄取。而且我也看过文章说产后坚持母乳半年以上能一定概率减低以后患糖尿，姐妹可以考虑一下坚持母乳![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
: 加油呀！ 加油呀！
: 哇 赶快follow前辈妈妈![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
以后请多指教![[抱拳]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baoquan@2x.png?v=1)
哇 赶快follow前辈妈妈![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
以后请多指教![[抱拳]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baoquan@2x.png?v=1)
: 控糖饮食很难，加油下去![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
控糖饮食很难，加油下去![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
: 决定每天来打卡求安慰🥲 决定每天来打卡求安慰🥲
: 我第一胎的时候有去上这个课。那时候是保险包 我也无所谓。去的时候我老公就跟我讲 一群比我胖 吃的比我不健康的人要来知道我吃饭运动了。结果还真是😂。第二胎的时候医生没要求我去上这个课 我第一胎的时候有去上这个课。那时候是保险包 我也无所谓。去的时候我老公就跟我讲 一群比我胖 吃的比我不健康的人要来知道我吃饭运动了。结果还真是😂。第二胎的时候医生没要求我去上这个课
回复 @匿名用户 : 是的，你有妊糖史二胎会提早就要求测血糖（印象中好像是16周左右就得去测）。我跟我的朋友都是2胎都妊糖，而且二胎的血糖比第一胎更难控制。我朋友二胎的时候都得药物介入了。我2胎都是硬扛过去，饮食控制没用药。 是的，你有妊糖史二胎会提早就要求测血糖（印象中好像是16周左右就得去测）。我跟我的朋友都是2胎都妊糖，而且二胎的血糖比第一胎更难控制。我朋友二胎的时候都得药物介入了。我2胎都是硬扛过去，饮食控制没用药。
回复 @匿名用户 : 意外怀孕😂 我Ob特狠 让我那半年不吃米面+红肉+水果。我说那是不可能的😂。以后坚决不能再要了。我妈每天看着都觉得我这半年过的太痛苦了 意外怀孕😂 我Ob特狠 让我那半年不吃米面+红肉+水果。我说那是不可能的😂。以后坚决不能再要了。我妈每天看着都觉得我这半年过的太痛苦了
: 加油💪💪 加油💪💪
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