好吃的快手家常菜之一,分享给大家
准备时间10分钟,气炸30分钟,完成~
表面酥脆,油脂肥而不腻,肉质细嫩
一人一块正正好~
✅材料:
羊肩排, lamb shoulder chop
这次的两块来自heb,但是whole foods也有,有时候costco也有
大家可以找找看
相比较loin chop,这里的肉更滑嫩,肥瘦相间更细腻
heb的是美国本地羊
whole foods和costco的可能来自新西兰或者澳大利亚,质量更好
提前泡个血水,颜色变成淡粉色即可,heb的血水比较少一些,没那么红
✅腌料:
姜几片,葱段,干辣椒,孜然粒一大把,大红袍花椒一大把,小茴一小撮,白胡椒一小撮,十三香一小撮,盐,生抽,料酒
用水加满300ml,打成泥,泡个10分钟
✅腌制:
把腌料倒入去了血水的羊肉里,加辣椒油一点点,泡个30分钟甚至过夜
🥩🥩🥩气炸:
375F,15min 第一面
翻面后385F, 15min
想要表面更酥脆可以再翻面390F, 5min
么么哒😘
最新评论 4
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:看着很好吃哦😋
:简单好吃
:闻到香味