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Nature’s Bounty 牌子的这款软糖知名度很高
主要成分是Biotin 生物素
Biotin是维生素B群中的一种
是体内脂肪酸合成、糖质新生、分解氨基酸等过程不可缺的营养素
研究表明它有改善掉发、脆甲、活性化皮肤，促进新陈代谢作用
然鹅大多数人都缺乏Biotin？
答案是否定的
我们日常生活中的食材就能够提供充足的biotin
只有极少数人缺乏它
那就完全没有必要买👆了嘛
事实也是这样的😆
但我买它是因为我发质本身就不好
又细又软 掉发还很严重
二宝出生后就开始了
这几年也没见好转
试过很多洗护产品
没有明显效果
这次试试它 由内而外看能不能有所改善
目前吃了小半瓶还没什么效果 味道倒是不错😝
要是有效我再更新哈
有长期做美甲的 掉发严重的朋友可以试试
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