❗️无油无烟羊肉串11分钟就搞定！赶紧学起来吧❗️
自从上次我在 YAMI 亚米 买了这个羊肉BBQ烤料做羊肉串简直太方便了！这款调料已经有所有的香料包括盐，只要往羊肉小块上面撒一些搅拌均匀让粉均匀的包裹着羊肉可以腌个10分钟也可以直接放入空气炸锅。
我是这样做的——
♥️做法
图6⃣️7⃣️8⃣️
✅羊腿肉切小块
🌟我去 买了有机羊腿肉上周打折呀，才$ 8/lb(有机的羊腿肉这么便宜，真的很难，meat department工作人员都说他们很难得拿到有机的羊腿肉，但是价格是和非有机的都是一样的，而且他们还可以帮我切成小块根本不需要回家改刀再切，所以趁着上周吃了好几次这种烤羊肉串真的太好吃！
✅ Jayone 烤肉蘸料 羊肉串调料 微辣味 268g $7.99(到手价)
✅图6⃣️，7⃣️
少许蒜粉生姜粉戴着厨房用一次性手套，均匀地把它们抹在羊肉上，然后加一点生抽老抽和一小勺糖在羊肉表面，把纸均匀的揉进肉里，最后撒上 YAMI 亚米 买的羊肉串调料。（⚠️注意这个调料已经含盐了所以放的时候不要太多，如果放酱油的话）
✅我买的这一款羊肉串调料mild版微辣，我们家不吃辣的小朋友完全可以接受，我因为不想用太多的调料，所以就用了酱油加了一点点糖，主要是怕小朋友怕辣）这款调料还有spicy的，喜欢吃辣的宝宝可以买。真的是超级方便。
✅无需羊肉喷油或者放油放入空气炸锅400F10-12分钟根据羊肉切块的大小来决定。
⚠（️注意中间要把空气炸锅的小篮子拿出来抖一下，让羊肉的另一面均匀受热这样出来的羊肉不带水）
♥️为了加点蔬菜，我就在锅里炒了一个洋葱和红甜椒放盘字底部，羊肉一烤好就拿出来，倒在炒好的菜上面，外酥里嫩的羊肉丁就做好啦！
真的是太香了．．家里如果来客人的时候可以插上牙签就变成牙签羊肉（这样做，羊肉吃起来就是羊肉串的味道，但是也不用辛苦的把羊肉一串一串的串起来）
♥️学会了吗？赶紧试试看吧！（⚠️没有空气炸锅的宝宝也可以用烤箱烤，最后建议用broil 低温烤箱中层1-2分钟上色即可，一定要避免烤焦，人要在旁边看）
最新评论 44
:按照你的配方做了，因为想嫩一点口感air fryer没用12分钟，就7分钟左右，很好吃，果然减少了很多辣味！感谢你的分享呢![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:不谢！太好了宝宝喜欢💕开心！对的少一点时间就比较嫩👍🏻带我回家都喜欢稍微焦一点😁
:这个调味包种草了
:这个调味包很方便了，但是里面有味精，我想总比其他的工业添加剂要好很多
回复 @supermommy:我也不喜欢味精
:我前晚也做了，很好吃
:不吃羊肉，看着都觉得好好吃![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:宝宝为啥不吃羊肉？
:看着很正宗飘香
:太诱人了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[种草]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zhongcao@2x.png?v=1)
调料
:上年就是跟着超妈种草的这个调料，和羊肉简直太搭了，现在烤什么都加它![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:成品看起来太诱人![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
:看着好好吃，一直不太会做羊肉，种草了这个调料了
:这种方法最简单了，我特别喜欢去Wholefoods 买羊肉他们服务特别好，羊肉又新鲜可以切成小块回来我都不用切直接用腌料拌匀他们服务特别好，可以切成小块回来我都不用切直接用颜料然后烤就可以了，超级简单
回复 @supermommy:能切块真的太好了！我最不喜欢切肉了，但是whole food有点远![[叹气]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_tanqi@2x.png?v=1)
:![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
拿小本本记下啦
:太种草了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:我下一分钟就准备去睡呢 你让我看见这个![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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要命了啊![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
为啥我要半夜刷圈圈
:我也准备睡觉，喝点水吧![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:哇这也太棒了我也跟着超妈买了这调料，太喜欢羊肉了要试一试
:看着好好吃啊![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:非常的香，这个调料真的是太棒很方便
:羊肉串![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
我就闻着也开心～
:哈哈．．多么希望我晒一盘羊肉，你们都能闻到，或者从手机上拿两个下来尝一尝！
:这款有人造香精不，翠宏那个有人造香精，头晕
回复 @supermommy:味精还好，我到不介意的，只是人造香精的味道都太冲了，吃完香精味道要伴随一整天![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:这个里面有味精，所以我少放给孩子吃的时候
:我也喜欢羊肉！！！！！！😍种草！！
:做起来真的好好吃
:种草种草种草😘
:赶紧是起来，烤羊肉串分分钟钟搞定
回复 @supermommy:恩，唯有美食不能辜负![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:我用的这个牌子的 特辣
回复 @supermommy:是的 翠宏蘸水辣 调味过的，不怎么辣。所以用它 跟joyone的特辣 混在一起用。 单独用joyone的特辣 炒过孜然羊肉 非常辣
:特辣的是真的辣吗？我主要买这款就是怕孩子不能吃，因为我们家孩子一点不吃辣的这款他还行如果我少放一点
:多谢分享！
:不谢，好东西，大家一起分享