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泡脚的好处：祛湿、驱寒、促进血液循环
泡脚也是最经济实惠的养生方式
所以我都靠泡脚养生，懒人的最爱
在亚米秒杀到一个超大的泡脚包
外包装真的有点土
好在大容量，一大包里面有30小包
🈶️12味药材，可以清晰的看到👀每种药材
虽然看不懂，但是安全感满满
至少不是药粉，鬼知道什么成分
药包打开后闻到了淡淡的中药味
把泡脚包烧开变黄褐色即可
然后开始泡脚，一般泡20-30分钟
在这段时间就玩玩手机，刷一刷视频，时间很快就过了
泡完之后全身特别暖，有微微出汗
晚上睡觉💤都香了
总结：推荐给经常熬夜，上夜班的、作息不规律的小伙伴们，每晚泡脚，即能缓解一天的疲乏还能促进血液循环，帮助身体排毒，减少熬夜导致的问题
推荐指数：🌟🌟🌟🌟
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最新评论 3
: 需要煮吗？我一般都是直接丢热水的懒人做法 需要煮吗？我一般都是直接丢热水的懒人做法
: 我之前也是直接丢，然后感觉后背不会流汗💦，煮了一次后，每次全身都暖洋洋🌞的，感觉泡脚包的药效才发挥作用 我之前也是直接丢，然后感觉后背不会流汗💦，煮了一次后，每次全身都暖洋洋🌞的，感觉泡脚包的药效才发挥作用
回复 @第E颗星 : 不错不错！学到了！ 不错不错！学到了！