今天就来给大家介绍一个很好喝，也很有用的酵素吧，这个是我在高中就开始用的一个牌子，本人觉得排除身体多余垃圾挺有用，没有副作用，除了排便会比较频繁，但是不是拉肚肚哦，是正常排便。
这个酵素是180种蔬菜水果做的，味道是我喜欢的，一般我会在健身的时候喝，直接用水来喝就可以，没必要用牛奶，凉水就可以啦！喜欢各位美美喜欢哦！
打卡第9天
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