家有两个宝宝，早餐自然要吃好～
不仅食物种类要丰富，更要健康～
所以作为美国宝宝早餐最常见的cereal，也要选择健康的～
👇👇👇
🌾尽量不要添加色素，纯天然无色素为首选～
🌾添加糖的量越少越好，美国儿童协会建议宝宝每天添加糖的摄入量为不超过25克/天 （6茶匙）～
🌾膳食纤维，多多益善，宝宝大概需要20-40克/天～
🌾蛋白质，选择高蛋白的谷物，儿童大概需要 13-50克/天～
在 ALDI 奥乐齐 选择的这款玉米麦片，含糖量少，膳食纤维高，搭配低糖酸奶，很适合作为宝宝的早餐🥣
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: mark这个 下回给娃买 mark这个 下回给娃买
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