夏天到了总是免不了要减脂😳
变着方法让自己吃的好又不胖
最近在超市发现了活的刀蚬
超级大而且肉质饱满
就忍不住买回家尝试着自己做做
想尝试低碳水的妹纸们可以试试吃海鲜
又不会饿到自己、又好吃、还不胖～
这道爆炒刀蚬做法稍微复杂一点点：
1⃣️在海水里养一会儿让刀蚬吐沙子
2⃣️开水煮30-40秒 壳就自然掉落了
3⃣️把刀蚬的内脏去掉、冲洗干净、切片
4⃣️锅里放一点点油，放入辣椒🌶️、姜片、蒸鱼豉油或者海鲜酱油，加一点黄酒，放入刀蚬爆炒不到1分钟左右
5⃣️出锅❗️享受美食😋
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