0
7
1
1
明天就要放对比照啦~今天再放一个我开始减脂的时候吃的保健品吧。我个人觉得益生菌真的是好东西，都说是肠子是人第二个大脑，肠道微生物我100兆个，甚至比人体细胞还要多，有时候你馋，说不定是肚子里的细菌馋哦😉
肠道环境中有70%是中性的。剩下的是有益菌和有害菌，如果有害菌的数量比有益菌多，那中性菌就会偏向有害菌，反之也是【就是墙头草😂】这个是《工作细胞》里面讲的~
所以肠道保持一个健康的环境是很重要的，益生菌就可以补充有益菌的数量，然后让70%的中性菌站在有益的一方，肠道环境就会健康。
我个人是觉得益生菌帮我稳定了食欲，之前尝试过控糖，然后在不吃糖的期间做梦都想吃甜食😂但是这次并没有这么馋，我自己感觉也蛮不错的。
另外益生菌也不要吃太多，要不然容易胀气~按照一天一粒没什么问题。品牌我没有挑，我觉得都差不多，所以就在Costco随便抓一个🤣
惊喜回归 | Crocs 2双$50+免邮
玛丽珍洞洞鞋变相$25
42 Crocs
天选之人零元购|TRESemme 丰盈滋润洗护发套装
Free $10.74
24 Amazon
Polo Ralph Lauren 老钱风专场降价 低至3折
小马T恤$22
6 Macy's
adidas 夏末大促 低至6折+额外8折
T恤/背心$11 泡芙小包$22
14 adidas
2双$50+免邮 收Crocs官网童鞋
指导价高达$130呢
8 Crocs
兰蔻满送$350豪礼 含正装 | Macy's 大促1.5折起+美妆8.5折
Levis运动鞋$16
15 Macy's
封面EasyFive 短裤$29💥Define 短裤$19
lululemon 周四折扣区好物
12 lululemon
Uniqlo 折扣区又是一波上新
抓绒长袖$19 时髦精去捡漏
6211 Uniqlo
Nordstrom Rack 清仓1折起 | 珑骧皮质饺子包$97
Free People牛仔裤$12
1925 Nordstrom Rack
预告：Best Buy 60周年纪念 $100礼卡仅需 $60
仅限8/22店内Only
22 Best Buy
