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家父动了一个血管手术，用餐时比较困难，于是在Costco买了几桶蛋白质粉作餐食用。
这款蛋白质粉是美国最权威农业部认证（USDA）标准。
每日一次，一次两勺，冲剂服用，含有多种有机植物蛋白提取物，有机植物油，富含维生素、消化纤维、鈣、铁等，有助于改善和提高身体状况。
蛋白粉不适合空腹吃，空腹的时候血糖很低，蛋白质被大量分解以产生热量，而不是我们所需要的更加重要的作用。先吃一点食物，再喝蛋白质粉，这样身体会优先把这些食物作为热量来源，使得蛋白质得到其更有意义的利用。不要与酸性饮料一起吃；水温不要超过40度，以免破坏了蛋白粉的营养；3岁以下孩子不宜吃。可以放入搅拌机里与其他食物一起嚼碎吃。
Costco网站和实体店都可以购买，现有折扣活动，有香草、巧克力、草莓等口味，小贵，但大桶装，也非常合算。
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