家父动了一个血管手术,用餐时比较困难,于是在Costco买了几桶蛋白质粉作餐食用。
这款蛋白质粉是美国最权威农业部认证(USDA)标准。
每日一次,一次两勺,冲剂服用,含有多种有机植物蛋白提取物,有机植物油,富含维生素、消化纤维、鈣、铁等,有助于改善和提高身体状况。
蛋白粉不适合空腹吃,空腹的时候血糖很低,蛋白质被大量分解以产生热量,而不是我们所需要的更加重要的作用。先吃一点食物,再喝蛋白质粉,这样身体会优先把这些食物作为热量来源,使得蛋白质得到其更有意义的利用。不要与酸性饮料一起吃;水温不要超过40度,以免破坏了蛋白粉的营养;3岁以下孩子不宜吃。可以放入搅拌机里与其他食物一起嚼碎吃。
Costco网站和实体店都可以购买,现有折扣活动,有香草、巧克力、草莓等口味,小贵,但大桶装,也非常合算。