costco这个月牛油果喷嘴油优惠，
两大瓶8.59，
买回来一看竟然是0卡路里，
觉得有点不科学。
喷嘴还是挺好用的，
喷出来的油颗粒还是比较细的，
兼职是空气炸锅最佳伴侣。
用开做蔬菜煎饼也不错，
卷心菜，胡萝卜切丝，
加点盐，胡椒粉调味，
加两勺煎饼粉，打一个鸡蛋，
不用特别加水，
只要不粘锅里面喷一些牛油果油，
中小火煎五分钟就可以了。
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