我不爱喝牛奶，早餐一直喝豆奶，营养又补钙。一般从 Costco 购买，同时从他家给家属买牛奶。看着 @supermommy @钱兔无量 的推荐，也帮家属在 Whole Foods 买起了Maple Hill。
先插播一条WF新折扣：一排的牛奶在打折，各个品牌，包括大家爱的Maple Hill，是不是这只嚼着一把草带花的小牛太可爱了？
大概是都减2刀。有些品种已经被拿空了，看到有一家人堆了一车。我竟忘记拿上手机了，所以没在现场拍照。
话说Maple Hill的有机牛奶质量是比costco的要好一些，至于口感，我试过一杯，没感觉到差别。不好意思，我还是不喜欢那股子味儿。平时对食物的味道其实并不挑剔，但是对于牛奶嘛～～～
然而，这次随便买的A2维生素D牛奶，却赢得了我的好感，我居然能从一杯牛奶感觉到奶香。啊我这口味偏离中位数很多很多很多吧？居然这么喝不惯牛奶！大家是不是觉得牛奶本来都有奶香🤔。
从营养的角度，我既喜欢A2，又喜欢维生素D。
当然，关于A2，我是前不久才从姐妹们这儿弄清楚的，原来A2牛奶是一种不含A1β-酪蛋白的牛奶，因含有A2β-酪蛋白而得名。
图3描述了奶牛的牛奶两种蛋白是咋回事。含有A1和A2两种蛋白质的牛奶，一些人可能会肠胃不适。
但是，然鹅，这并不一定是乳糖不耐受。而是在消化A1酪蛋白时，会释放一种东东，这是一种蛋白质片段，叫做“酪啡肽-7”，这个东东，可能引起一些人消化不良。
所以呢，如果喝牛奶的时候感觉不消化，胀气、甚至拉肚子，也许是对乳糖不耐受，但还也许，是不耐受A1酪蛋白哦！
我也不清楚自己是那种情况。这款A2并非有机奶，但奶牛从未用过生长激素rBST，关键我喝着，口感比costco的A2要好。
好吧，我也喝喝牛奶来养生吧！
最新评论 15
: 我哪天也来试试 我哪天也来试试
: 快来跟风 快来跟风
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嘻嘻，咱俩口味真是反的，我就不爱A2![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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嘻嘻，咱俩口味真是反的，我就不爱A2![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
: 我口味奇怪竟不喜欢牛奶🥛 我口味奇怪竟不喜欢牛奶🥛
: 哇我也去试一下看 哇我也去试一下看
: 快去囤货 快去囤货
: 亲爱的，你是不是对乳糖不大耐受？ 亲爱的，你是不是对乳糖不大耐受？
回复 @匿名用户 : 难道鸡蛋能让人有荨麻疹？ 难道鸡蛋能让人有荨麻疹？
: 她是，连蛋什么的都慎吃 她是，连蛋什么的都慎吃