食物吃到肚子里了，但是里面的营养成分能被身体吸收多少除了肠胃功能外，肠道里面的细菌群也有很大影响
特别是小孩子消化功能还有体内细菌群也没完全成长起来，适当补充益生菌可以帮助消化吸收
平时买的比较多的是咀嚼片，因为方便携带和吃，但是偶尔也会买她家➕了纤维素的粉剂，帮助改善便秘，特别孩子腹部肌肉没完全成长，容易便秘
大人也有，但是我这种消化特好的，暂时不需要😂
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