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自从入了方家铺子的坑 还真的一直都在入各种产品
今天来介绍我很爱吃的美容养颜圣品 桃胶雪燕皂角桂圆羹
方家铺子的这款婀娜多胶 里面含有了桃胶雪燕皂角米
分好了十小包 每次拿一包出来泡发炖煮 就能一次吃到三样
看着一小包好像觉得分量不够 其实泡发后可以煮两人份了
桃胶雪燕皂角米都是植物产品 和树枝树干树皮都接触
所以泡发后需要稍稍挑一下里面的黑色杂质（不多的）
因为在减肥阶段 所以尽量不加糖煮 但是会觉得很没有味道
我想了个好方法 加入也是在方家铺子入的桂圆肉
桂圆干放到羹里炖煮之后 甜味会出来一些+桂圆的香气
这样这个汤羹就不会显得寡淡 吃起来也健康！
我入手的这款桂圆肉是连壳的 所以需要剥一下壳
但是很好剥 一捏壳就碎了 三两下就能剥很多个
然后洗一下 就可以扔进汤羹里炖
整个汤羹 材料泡发一晚上 然后炖了30分钟焖了30分钟
材料处理很简单 炖煮过程也没什么难度
非常适合我这样的懒妈妈 🤣
Ps. 吃桃胶也有一些注意事项
孕妈妈不要吃桃胶噢 会增加流产风险
婴孩肠胃也不易消化，体寒的小伙伴们也最好不吃
月经期不要吃，经后可以吃
桃胶尽量不要隔夜吃噢！
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