将牛奶脱脂时，在乳脂的这部分中添加乳酸菌，就制成了酸奶油。
注：图三的三个图中，西方美女这个是网图。
我很喜欢吃酸奶油，无论早餐还是午餐、晚餐，没时间准备时，酸奶油都能成为一个美味营养的好帮手：
在天气凉下来了的秋季，我甚至还将其作为晚间护肤的面膜来使用。就用日常最喜欢买的Daisy酸奶油，敷一层在面部，然后听听音乐、看看电视～～～之后冲洗干净，发现皮肤摸上去嫩滑嫩滑的——这个过程好享受！美容之道重在心情愉快。
📌为什么用酸奶油护肤？
这与它的营养成分是分不开的。
重点说乳酸：既是保湿良品，又是调理角质高手，因而能滋润劳碌了一天的肌肤，并帮助肌肤对付白天因阳光、尘埃等引起的瑕疵。而且还有抗菌消炎特性。
在促进角质新陈代谢方面，乳酸属于一种温和的酸，相对于其他常见刷酸，用乳酸对皮肤的挑战要小很多。
好基因精华就是典型的乳酸产品。根据个人使用体验，我觉得酸奶油所含乳酸，要比好基因精华更为温和，可能含量低一些？我用好基因精华，皮肤是不耐受的——很奇怪。
📌为何在秋季？
夏天千万别用，太油了容易闷痘，除非是极干皮。春天潮湿也易于闷痘，冬天用从冰箱拿出来的酸奶油，我觉得太冷了，关键我冬天很少买酸奶油吃。
秋天干燥，白天日晒，肌肤缺水，正是使用酸奶油的好时候。
📌注意什么？
-根据自己肤质适当使用
-脂肪含量高，油皮不推荐，混油皮慎用（虽然我就是混油皮）
-选用成分简单的酸奶油。这也是我没有使用酸奶做面膜的原因——我不会买回来不添加糖、果等的酸奶，那不好吃。
最新评论 20
: 哇居然可用酸奶油呀！效果可以呀学习了 哇居然可用酸奶油呀！效果可以呀学习了
: 哈哈哈反正不要钱 哈哈哈反正不要钱
: 又能吃又能用！简直完美！ 又能吃又能用！简直完美！
: 方便做唇膜 方便做唇膜
: 我只知道酸奶洗脸，原来酸奶油还有这个功效，受教了，我也去试一下。![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
我只知道酸奶洗脸，原来酸奶油还有这个功效，受教了，我也去试一下。![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
回复 @匿名用户 : 中秋快乐！我是沙漠大干皮。（年轻时不懂呀，好好的大油皮就沙漠化了）![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
中秋快乐！我是沙漠大干皮。（年轻时不懂呀，好好的大油皮就沙漠化了）![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
回复 @剁千手 : 唉可能美国太干燥了，我在国内夏天从来不用护肤品 唉可能美国太干燥了，我在国内夏天从来不用护肤品
: 这个太棒了，我也要学起来 这个太棒了，我也要学起来
: 挺好玩的反正不花钱，油皮不推荐哈 挺好玩的反正不花钱，油皮不推荐哈
: 长见识了，但是图三这个网图有点被吓到了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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: 哈哈哈😆 哈哈哈😆
: 天哪，亲爱的图片一我觉得你长得轮廓好像欧美美女![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
天哪，亲爱的图片一我觉得你长得轮廓好像欧美美女![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
回复 @Gardenia飘香 : 对呀，我一看到照片我就以为是你，我以为你是混血的，或者是维吾尔族的呢？ 对呀，我一看到照片我就以为是你，我以为你是混血的，或者是维吾尔族的呢？
: 那是网图，是不是应该把帖子里面的这个声明，改写到开头部分，以免误解？ 那是网图，是不是应该把帖子里面的这个声明，改写到开头部分，以免误解？
: 哦？还能这么玩![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
学到了 哦？还能这么玩![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
学到了
: 反正几乎不要钱，只要皮肤不太油就行😄 反正几乎不要钱，只要皮肤不太油就行😄