有没有人也喜欢看Linda Sun的vlog😍最近对她着迷，好喜欢她吃到好吃的时候那种享受满足的样子！还有她跟她妈妈在一起做饭吃饭旅行！太太太温馨了～
她最近某个影片里面做了这个南瓜烤燕麦，看着好好吃！于是baking friday，来做！Linda用的是Natural Nurturer的食谱，我也跟着做了，唯一的区别是…没放糖！记录一下：
先混合干粉：
1⃣️2 cup燕麦片
2⃣️1 tsp 泡打粉
3⃣️2 tsp pumpkin spice
4⃣️1/4 tsp盐
5⃣️我擅自作主放了40g蛋白粉
然后放湿性材料
5⃣️2个鸡蛋
6⃣️1 cup南瓜泥（用的罐头）
7⃣️300ml牛奶
8⃣️2 tsp香草精
这里应该放1/3 cup枫糖，但，我擅自作主没放！
我又放了葡萄干，枸杞，南瓜籽！
搅拌一起！然后模具里面喷油，倒进去。又放了点巧克力块！
烤箱375F，35分钟。烤出来的口感肯定跟不妨蛋白粉不一样，所以我也不知道本来是什么口感。这个口感加上味道介于非常dense的南瓜燕麦粥和pumpkin cake之间的口感。就是挺蛋糕感的很绵密但又不是fluffy的！
重点是我没放糖嘛，而南瓜罐头本身不甜的，所以真的没有什么甜味哈哈哈！想着崩了，结果淋上了最爱的夏威夷花生酱，吃的时候拌着希腊酸奶我的天那真的就很好吃了！希腊酸奶太神奇了，跟别的东西搭配一起，两者都变更好吃！
不过下次我会放糖🙃或者用贝贝南瓜，那绝对不用放糖了！
这一份做出来切12份，热量好低啊！才134大卡一块，9g蛋白质！
我太话唠了！最后想说我的烤盘和猪猪盒真的好好看！😍
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: 不错 不错
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